Blog

Η καφεΐνη αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας και διώχνει την κούραση, όλοι το γνωρίζουμε αυτό. Μπορεί να κάνει τη μέρα πιο ευχάριστη ή να μας υποστηρίξει στην εργασία και ...

Τι καλύτερο για να ελαφρύνει το μυαλό από τον καφέ; Χάρη στην καφεΐνη που περιέχει, αυτό το αρωματικό ρόφημα έχει συγκλονιστική επίδραση στη συγκέντρωση και την ...

Γιατί αγαπάμε τον καφέ; Για το μοναδικό του άρωμα και την... καφεΐνη! Η καφεΐνη είναι υπεύθυνη για όλη τη μαγεία που συμβαίνει στον εγκέφαλό μας μετά την κατανάλωση ...

Ο όρος φυλλικό οξύ χρησιμοποιείται συχνότερα σε σχέση με την εγκυμοσύνη ή τη θεραπεία της αναιμίας. Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι η βιταμίνη Β9 ελέγχει έναν από τους ...

Μεταξύ των συμπληρωμάτων διατροφής, τα σύμπλοκα βιταμινών Β είναι από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα και ευέλικτα. Πρόκειται για ένα σύνολο βιταμινών και κάθε ...

Το βότανο Kanna(Sceletium tortuosum) χρησιμοποιούνταν, μεταξύ άλλων, από τους Αφρικανούς κυνηγούς πριν από μια κυνηγετική αποστολή. Τους επέτρεπε να ελέγχουν καλύτερα τους ...

Οι περισσότεροι από εμάς βιώνουμε περιοδικά χαμηλά επίπεδα, πτώσεις στη διάθεση. Στο βαθμό που αυτά δεν είναι συμπτώματα κρίσιμης, παθολογικής σοβαρότητας, είναι ...

Το κάπνισμα τσιγάρων προκαλεί εθισμό επειδή ο καπνός περιέχει ένα πλούσιο μείγμα ουσιών που επηρεάζουν τη βιοχημεία του εγκεφάλου. Νιώθοντας έλξη για ένα τσιγάρο, ...

Η ποιότητα της σεξουαλικής ζωής, παρόλο που δεν μιλάμε πάντα δυνατά γι' αυτήν, είναι μια πολύ σημαντική παράμετρος για την επίτευξη πλήρους ευημερίας στη ζωή. ...

Το αλκοόλ είναι ένα τόσο συνηθισμένο διεγερτικό που συχνά δεν σκεφτόμαστε καθόλου αν και πώς θα επηρεάσει τα συμπληρώματα που χρησιμοποιούμε. Και συμβαίνει οι ...