Για παιδιά

Τα προβιοτικά είναι συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν ζωντανές καλλιέργειες βακτηρίων γαλακτικού οξέος. Η τακτική χρήση τους μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία, ιδίως για τα παιδιά και τα μωρά. Στο κατάστημά μας προσφέρουμε υψηλής ποιότητας προβιοτικά για παιδιά, τα οποία υποστηρίζουν την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και συμβάλλουν στη διατήρηση μιας υγιούς εντερικής χλωρίδας.Διαβάστε περισσότερα

Γιατί να χρησιμοποιείτε προβιοτικά στα παιδιά;

Η εντερική μικροχλωρίδα ενός παιδιού διαμορφώνεται από τις πρώτες ημέρες της ζωής του. Η σωστή σύνθεσή της είναι εξαιρετικά σημαντική για την υγεία ενός νηπίου, καθώς επηρεάζει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, το ανοσοποιητικό σύστημα και τη συνολική υγεία. Τα προβιοτικά βοηθούν στη διατήρηση της ισορροπίας της εντερικής χλωρίδας, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα παιδιά που έχουν υποβληθεί σε αντιβιοτική θεραπεία, έχουν προβλήματα στην κίνηση του εντέρου ή υποφέρουν από διάρροια.

Η τακτική χρήση προβιοτικών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αλλεργιών, αναπνευστικών λοιμώξεων και πεπτικών προβλημάτων. Επιπλέον, τα προβιοτικά υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα, κάτι που είναι εξαιρετικά σημαντικό κατά την περίοδο της εντατικής αύξησης και ανάπτυξης ενός παιδιού.

Αξίζει να θυμόμαστε ότι τα προβιοτικά δεν αντικαθιστούν μια ποικίλη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Αποτελούν μόνο ένα συμπλήρωμα της καθημερινής διατροφής, το οποίο μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στην υγεία του παιδιού σας.

Ποια προβιοτικά πρέπει να επιλέξω για το παιδί μου;

Όταν επιλέγετε ένα προβιοτικό για το παιδί σας, υπάρχουν διάφοροι σημαντικοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη σας. Πρώτα απ' όλα, το συμπλήρωμα διατροφής θα πρέπει να περιέχει επιλεγμένα στελέχη βακτηρίων που έχουν δοκιμαστεί για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά τους σε παιδιά. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα στελέχη είναι το Bifidobacterium και το Lactobacillus rhamnosus.

Είναι επίσης σημαντικό το προβιοτικό να είναι προσαρμοσμένο στην ηλικία του παιδιού. Διαφορετικές δόσεις και στελέχη βακτηρίων συνιστώνται για βρέφη και άλλα για μεγαλύτερα παιδιά. Στο κατάστημά μας θα βρείτε σκευάσματα για παιδιά άνω των 3 ετών, καθώς και προβιοτικά για βρέφη.

Τα προβιοτικά σε μορφή σταγόνων ή σκόνης, τα οποία μπορούν να χορηγηθούν εύκολα στο παιδί σας, αποτελούν μια καλή επιλογή. Ορισμένα σκευάσματα πρέπει να διαλυθούν σε νερό ή άλλο υγρό, γεγονός που τα καθιστά εύκολο να χορηγηθούν στα μικρότερα παιδιά.

Φυσικές πηγές προβιοτικών στη διατροφή του παιδιού σας

Εκτός από τη χορήγηση συμπληρωμάτων, αξίζει να εξασφαλίσετε την παρουσία φυσικών πηγών προβιοτικών στη διατροφή του παιδιού σας. Αυτές περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, το φυσικό γιαούρτι, το κεφίρ, τα τρόφιμα με τουρσί (π.χ. αγγούρια τουρσί, ξινολάχανο) και ορισμένα τυριά (π.χ. τυρί μούχλας).

Είναι σημαντικό να επιλέγετε προϊόντα υψηλής ποιότητας και χωρίς περιττά πρόσθετα. Αξίζει επίσης να έχετε υπόψη σας ότι δεν είναι κάθε προβιοτικό προϊόν κατάλληλο για το παιδί σας, ιδίως σε περίπτωση αλλεργιών ή τροφικών δυσανεξιών.

Όταν εισάγετε τα φυσικά προβιοτικά στη διατροφή ενός παιδιού, θα πρέπει να γίνεται σταδιακά και να παρατηρείται η αντίδραση του οργανισμού. Σε περίπτωση αμφιβολίας, αξίζει να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο ή τον διατροφολόγο σας.

Πότε να χρησιμοποιείτε προβιοτικά στα παιδιά;

Τα προβιοτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν στα παιδιά σε διάφορες περιπτώσεις, όπως

- κατά τη διάρκεια και μετά την αντιβιοτική θεραπεία για την ελαχιστοποίηση των αρνητικών επιπτώσεών της στην εντερική βακτηριακή χλωρίδα,

- σε περίπτωση πεπτικών προβλημάτων, όπως διάρροια, δυσκοιλιότητα, μετεωρισμός,

- κατά τη διάρκεια περιόδων μειωμένης ανοσίας, για την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος,

- ως συμπλήρωμα της καθημερινής διατροφής για τη διατήρηση μιας υγιούς εντερικής βακτηριακής χλωρίδας.

Αξίζει να θυμάστε ότι τα προβιοτικά δεν αποτελούν φάρμακο και δεν αντικαθιστούν τη θεραπεία που συνιστά ο γιατρός σας. Πριν ξεκινήσετε τη συμπληρωματική αγωγή, συμβουλευτείτε πάντα τον παιδίατρό σας, ο οποίος θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το κατάλληλο σκεύασμα και τη σωστή δοσολογία, λαμβάνοντας υπόψη τις ατομικές ανάγκες και την κατάσταση της υγείας του παιδιού σας.

Πώς πρέπει να χορηγούνται τα προβιοτικά σε ένα παιδί;

Ο τρόπος με τον οποίο χορηγείται ένα προβιοτικό εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού και τη μορφή του σκευάσματος. Στα βρέφη χορηγούνται συχνότερα προβιοτικά με τη μορφή σταγόνων ή σκόνης που διαλύεται σε γάλα ή νερό. Στα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να χορηγηθούν προβιοτικά με τη μορφή παστίλιων, καψουλών ή φακελίσκου σκόνης που διαλύεται σε υγρό.

Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις δοσολογικές συστάσεις και να μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα προβιοτικά είναι καλύτερο να χορηγούνται στο παιδί σας σε τακτά χρονικά διαστήματα, κατά προτίμηση το πρωί πριν από τα γεύματα.

Τα προβιοτικά πρέπει να φυλάσσονται σε θερμοκρασία δωματίου 15-25°C, σε ξηρό και σκοτεινό μέρος, μακριά από τα παιδιά. Ορισμένα σκευάσματα πρέπει να φυλάσσονται στο ψυγείο, γι' αυτό ελέγχετε πάντα τις πληροφορίες στη συσκευασία.

Οι πιο σημαντικές πληροφορίες σχετικά με τη χρήση των προβιοτικών στα παιδιά είναι:

• Τα προβιοτικά υποστηρίζουν τη φυσιολογική λειτουργία του πεπτικού συστήματος και συμβάλλουν στη διατήρηση μιας υγιούς εντερικής χλωρίδας.
• Όταν επιλέγετε ένα προβιοτικό για ένα παιδί, προσέξτε για επιλεγμένα στελέχη βακτηρίων, προσαρμοσμένα στην ηλικία του παιδιού.
• Οι φυσικές πηγές ωφέλιμων βακτηρίων στη διατροφή ενός παιδιού περιλαμβάνουν τα φυσικά γιαούρτια, τα κεφίρ, τα τουρσιά και ορισμένα τυριά.
• Τα προβιοτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν στα παιδιά κατά τη διάρκεια και μετά την αντιβιοτική θεραπεία, σε περίπτωση πεπτικών προβλημάτων, μειωμένης ανοσίας και ως συμπλήρωμα της καθημερινής διατροφής.
• Ο τρόπος χορήγησης του προβιοτικού εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού και τη μορφή του σκευάσματος. Ακολουθείτε πάντα τις συστάσεις για τη δοσολογία.

Στο κατάστημά μας θα βρείτε υψηλής ποιότητας προβιοτικά για παιδιά που πληρούν τις υψηλότερες προδιαγραφές ποιότητας και έχουν ελεγχθεί για ασφαλή χρήση. Φροντίστε για την υγεία του παιδιού σας επιλέγοντας αποδεδειγμένα συμπληρώματα διατροφής από τη γκάμα μας.