Προσοχή, απογραφή. Οι αποστολές θα παρακρατηθούν από 5-12.01. ✕
Δωρεάν αποστολή σε PL από PLN 200 Αποστολή εντός 24 ωρών Χαμηλού κόστους διεθνής αποστολή Στην αγορά από το 2005 Blog Βοήθεια
Κατηγορίες Κατασκευαστές MENU Blog Καλάθι αγορών

Το καλάθι αγορών σας είναι άδειο!
Υποκατηγορίες
Κατασκευαστές

Αντιοξειδωτικά
APOLLO'S HEGEMONY Πράσινο τσάι EGCG 120 κάψουλες. APOLLO'S HEGEMONY Πράσινο τσάι EGCG 120 καπάκια. €16,32 Δείτε το title_product APOLLO'S HEGEMONY Κουρκουμίνη 95 + πιπερίνη 120 καπάκια. €21,06 Δείτε το APOLLO'S HEGEMONY NAC Προστασία του ήπατος 120 κάψουλες. APOLLO'S HEGEMONY Προστασία ήπατος NAC 120 καπάκια. €15,38 Δείτε το APOLLO'S HEGEMONY Συνένζυμο Q10 60 κάψουλες. APOLLO'S HEGEMONY title_product 60 καπάκια. €18,69 Δείτε το APOLLO'S HEGEMONY Resveratrol 60 κάψουλες. APOLLO'S HEGEMONY Ρεσβερατρόλη 60 καπάκια. €13,96 Δείτε το APOLLO'S HEGEMONY Ασταξανθίνη 90 κάψουλες. APOLLO'S HEGEMONY Ασταξανθίνη (Astaxanthin) 90 καπάκια. €22,48 Δείτε το MZ-STORE Συνένζυμο Q10 100mg 90 κάψουλες. MZ-STORE Συνένζυμο Q10 100mg 90 καπάκια. €13,01 Δείτε το APOLLO'S HEGEMONY Chaga 90 caps. APOLLO'S HEGEMONY Chaga 90 καπάκια. €11,59 Δείτε το APOLLO'S HEGEMONY Quercetin 60 κάψουλες. APOLLO'S HEGEMONY Quercetin 60 καπάκια. €13,96 Δείτε το APOLLO'S HEGEMONY R-ALA 60 κάψουλες. APOLLO'S HEGEMONY R-ALA (R-άλφα-λιποϊκό οξύ) 60 καπάκια. €16,32 Δείτε το APOLLO'S HEGEMONY Spermidine 60 caps. APOLLO'S HEGEMONY Spermidine 60 καπάκια. €23,42 Δείτε το APOLLO'S HEGEMONY NAD+ 60 κάψουλες. APOLLO'S HEGEMONY NAD+ 60 καπάκια. €39,98 Δείτε το APOLLO'S HEGEMONY NAC Tabs 120 tabs. APOLLO'S HEGEMONY NAC Tabs (N-ακετυλο-L-κυστεΐνη) 120 καρτέλες. €13,01 Δείτε το APOLLO'S HEGEMONY NAC Προστασία του ήπατος 250 κάψουλες. APOLLO'S HEGEMONY Προστασία ήπατος NAC (N-ακετυλο-L-κυστεΐνη) 250 caps. €27,21 Δείτε το APOLLO'S HEGEMONY Resveratrol Max 60 κάψουλες. APOLLO'S HEGEMONY Resveratrol Max 60 καπάκια. €23,42 Δείτε το APOLLO'S HEGEMONY Εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού 90 κάψουλες. APOLLO'S HEGEMONY Εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού 90 καπάκια. €13,01 Δείτε το ALINESS Melatonin 1mg PLUS 100 tabs. ALINESS Μελατονίνη 1mg PLUS 100 καρτέλες. €4,71 Δείτε το AVITALE Vitamin Quali-C 30 ml AVITALE Βιταμίνη Quali-C 30 ml €4,71 Δείτε το AVITALE Τοκοτριενόλες 30 ml AVITALE Τοκοτριενόλες 30 ml €20,09 Δείτε το BEORGANIC Spirulina BIO 200g BEORGANIC Σπιρουλίνα BIO 200g €10,64 Δείτε το LAB ONE No1 Quercetin Plus 90 κάψουλες. LAB ONE No1 Quercetin Plus 90 καπάκια. €29,57 Δείτε το NOW FOODS Σελήνιο 200mcg 90 κάψουλες. NOW FOODS Σελήνιο 200mcg 200mcg 90 κάψουλες. €7,33 Δείτε το BEORGANIC Spirulina BIO 500mg 100 tab. BEORGANIC Σπιρουλίνα BIO 500mg 100 καρτέλες. €8,28 Δείτε το LABS212 SOD 60 κάψουλες. LABS212 SOD 60 καπάκια. €18,92 Δείτε το NOW FOODS Σελήνιο 100mcg 100 tab. NOW FOODS Σελήνιο 100mcg 100mcg 100 tab. €5,44 Δείτε το NOW FOODS Σελήνιο 200mcg 180 κάψουλες. NOW FOODS Σελήνιο 200mcg 200mcg 180 κάψουλες. €15,38 Δείτε το OLIMP Selenium 120 tab. OLIMP Selen 120 καρτέλες. €5,18 Δείτε το BEORGANIC Acai berries BIO 100g BEORGANIC Acai berries BIO 100g €13,01 Δείτε το JARROW Toco-Sorb 60 κάψουλες. JARROW FORMULAS Toco-Sorb 60 καπάκια. €23,42 Δείτε το LABS212 CurcuVITA 30 κάψουλες. LABS212 CurcuVITA 30 καπάκια. €30,75 Δείτε το NOW FOODS Εκχύλισμα ρίζας τσουκνίδας 250mg 90 κάψουλες. NOW FOODS Εκχύλισμα ρίζας τσουκνίδας 250mg 90 καπάκια. €12,54 Δείτε το DWATRO VisionLip 30 φακελάκια DWATRO LABORATORIES VisionLip 30 φακελάκια €70,50 Δείτε το JARROW Λουτεΐνη 60 κάψουλες. JARROW FORMULAS Λουτεΐνη 60 καπάκια. €17,03 Δείτε το JARROW Περγαμόντο εσπεριδοειδών 500mg 60 κάψουλες. JARROW FORMULAS Περγαμόντο εσπεριδοειδών 500mg 60 καπάκια. €35,25 Δείτε το NOW FOODS Curcumin 60 caps. NOW FOODS Curcumin 60 καπάκια. €23,42 Δείτε το SUPPLIFE R-ALA 200mg 60 κάψουλες. SUPPLIFE R-ALA 60 καπάκια. €15,38 Δείτε το ALINESS Natural Astaxanthin 8mg 60 κάψουλες. ALINESS Φυσική ασταξανθίνη 8mg 60 καπάκια. €16,54 Δείτε το ALINESS Selenium Selenate (IV) 100mcg 100 tab. ALINESS Σελήνιο Σεληνικό (IV) νάτριο 100mcg 100 καρτέλες. €6,36 Δείτε το HEPATICA Guggul 60 κάψουλες. HEPATICA Guggul 60 καπάκια. €6,86 Δείτε το JARROW Glutathione Reduced 500mg 60 κάψουλες. JARROW FORMULAS Γλουταθειόνη μειωμένη 500mg 60 καπάκια. €32,89 Δείτε το SWANSON Άλφα λιποϊκό οξύ 300mg 120 κάψουλες. SWANSON Άλφα λιποϊκό οξύ 300mg 120 καπάκια. €17,74 Δείτε το ALINESS Άλφα λιποϊκό οξύ R-ALA 200mg 60 tabs. ALINESS Άλφα λιποϊκό οξύ R-ALA 200mg 60 καρτέλες. €12,99 Δείτε το BEORGANIC Chlorella BIO 50 κάψουλες. BEORGANIC Chlorella BIO 50 κεφαλαία. €7,10 Δείτε το DOCTOR'S BEST Κουρκουμίνη υψηλής απορρόφησης 500mg 120 κάψουλες. DOCTOR'S BEST Κουρκουμίνη υψηλής απορρόφησης 500mg 120 κάψουλες. €50,87 Δείτε το DOCTOR'S BEST CoQ10 υψηλής απορρόφησης 100mg 60 softgels DOCTOR'S BEST CoQ10 υψηλής απορρόφησης 100mg 60 softgels €18,69 Δείτε το SWANSON Curcumin Complex 120 κάψουλες. SWANSON Σύμπλεγμα κουρκουμίνης 120 καπάκια. €28,15 Δείτε το ALINESS Vitamin C 1000mg Plus 100 caps. ALINESS Βιταμίνη C 1000mg Plus 100 καπάκια. €9,44 Δείτε το ALINESS Selenium SeLECT L-Selenomethionine 200mcg 100 tabs. ALINESS Selenium SeLECT L-Selenomethionine 200mcg 100 καρτέλες. €7,78 Δείτε το ALINESS Tocotrienols Complex Plus 50mg 60 κάψουλες. ALINESS Tocotrienols Complex Plus 50mg 60 καπάκια. €15,35 Δείτε το ALINESS Curcumin C3 Plus 500mg 60 κάψουλες. ALINESS Curcumin C3 Plus 500mg 60 καπάκια. €15,35 Δείτε το ALINESS PQQ 20mg + Q10 50mg 60 κάψουλες. ALINESS PQQ 20mg + Q10 50mg 60 καπάκια. €23,42 Δείτε το ALINESS Ubiquinol Coenzyme Q10 100mg 60 κάψουλες. ALINESS Συνένζυμο Q10 Ubiquinol 100mg 60 καπάκια. €30,73 Δείτε το ALINESS UbiquinoN Συνένζυμο Q10 100mg 100 κάψουλες. ALINESS UbiquinoN Συνένζυμο Q10 100mg 100 καπάκια. €14,17 Δείτε το ALINESS Vitamin C 1000mg Plus 250g ALINESS Βιταμίνη C 1000mg Plus 250g €10,62 Δείτε το HEPATICA Kaneka Ubiquinol V100 60 κάψουλες. HEPATICA Kaneka Ubiquinol V100 60 καπάκια. €27,21 Δείτε το HEPATICA PQQ + CoQ10 60 κάψουλες. HEPATICA PQQ + CoQ10 60 καπάκια. €28,15 Δείτε το ALINESS L-γλουταθειόνη 500mg 100 κάψουλες. ALINESS L-γλουταθειόνη 500mg 100 καπάκια. €23,64 Δείτε το ALINESS Pycnogenol® extract 65% 50 mg 60 tab. ALINESS Εκχύλισμα Pycnogenol® 65% 50 mg 60 καρτέλες. €18,90 Δείτε το HEPATICA Curcumin C3 Complex 90 κάψουλες. HEPATICA Σύμπλεγμα κουρκουμίνης C3 90 καπάκια. €10,41 Δείτε το HEPATICA Pycnogenol 60 κάψουλες. HEPATICA Pycnogenol 60 καπάκια. €19,40 Δείτε το HEPATICA Quercetin 120 κάψουλες. HEPATICA Quercetin 120 καπάκια. €13,72 Δείτε το HEPATICA Βιολογικό σελήνιο 120 κάψουλες. HEPATICA Οργανικό σελήνιο 120 καπάκια. €5,21 Δείτε το HEPATICA Βουλγαρικό Tribulus 120 κάψουλες. HEPATICA Βουλγαρικά Tribulus 120 καπάκια. €13,25 Δείτε το HEPATICA Συνένζυμο Q10 60 κάψουλες. HEPATICA Συνένζυμο Q10 60 καπάκια. €8,28 Δείτε το JARROW IP6 500mg 120 κάψουλες. JARROW FORMULAS IP6 500mg 120 καπάκια. €17,74 Δείτε το LAB ONE No1 Συνένζυμο Q10 60 κάψουλες. LAB ONE No1 Συνένζυμο Q10 60 καπάκια. €25,79 Δείτε το SWANSON Sulforaphane 400mcg 60 κάψουλες. SWANSON Σουλφοραφάνη 400mcg 60 καπάκια. €6,86 Δείτε το SWANSON Βιταμίνη Ε Μικτές τοκοφερόλες 100 κάψουλες. SWANSON Βιταμίνη Ε Μικτές τοκοφερόλες 100 καπάκια. €9,23 Δείτε το SWANSON Σελήνιο 100mcg 200 κάψουλες. SWANSON Selenium 100mcg 200 Kaps. €6,62 Δείτε το SWANSON Σελήνιο 100mcg 300 κάψουλες. SWANSON Selenium 100mcg 300 κάψουλες. €14,67 Δείτε το SWANSON Σύμπλεγμα ρεσβερατρόλης 60 κάψουλες. SWANSON Σύμπλεγμα ρεσβερατρόλης 60 καπάκια. €9,94 Δείτε το ALINESS Acerola με στέβια 120 tab. ALINESS Ασερόλα με στέβια 120 καρτέλες. €8,73 Δείτε το ALINESS Baikalin 100 caps. ALINESS Baikalina 100 καπάκια. €14,17 Δείτε το ALINESS L-μεθειονίνη 500mg 100 κάψουλες. ALINESS L-μεθειονίνη 500mg ui_short €9,44 Δείτε το ALINESS Natural quercetin 250mg 100 κάψουλες. ALINESS Φυσική κερκετίνη 250mg 100 καπάκια. €15,35 Δείτε το ALINESS OPC exGrape Seed 400mg 100 caps. ALINESS OPC exGrape Seed 400mg 100 καπάκια. €12,99 Δείτε το BEORGANIC Goji berries BIO 200g BEORGANIC Goji berries BIO 200g €6,62 Δείτε το BIO MEDICAL PHARMA Licur 7000 30 κάψουλες. BIO MEDICAL PHARMA Licur 7000 30 καπάκια. €19,87 Δείτε το BIO MEDICAL PHARMA Licur Max 30 κάψουλες. BIO MEDICAL PHARMA Licur Max 30 καπάκια. €19,40 Δείτε το DOCTOR'S BEST CoQ10 υψηλής απορρόφησης 100mg 120 κάψουλες. DOCTOR'S BEST CoQ10 υψηλής απορρόφησης 100mg 120 κάψουλες. €32,89 Δείτε το DOCTOR'S BEST CoQ10 υψηλής απορρόφησης 200mg 60 softgels DOCTOR'S BEST CoQ10 υψηλής απορρόφησης 200mg 60 softgels €25,79 Δείτε το HEALTHLABS CurcuminMe 60 κάψουλες. HEALTHLABS CurcuminMe 60 καπάκια. €41,40 Δείτε το HEALTHLABS Menopause Natural+ 60 κάψουλες. HEALTHLABS Εμμηνόπαυση Natural+ 60 καπάκια. €23,42 Δείτε το HEALTHLABS MyKids Βιταμίνη C 60 τζελ HEALTHLABS MyKids Vitamin C 60 τζελ €11,59 Δείτε το HEALTHLABS Βιταμίνη C natural+ 120 κάψουλες. HEALTHLABS Βιταμίνη C natural+ 120 καπάκια. €30,52 Δείτε το HEPATICA Bio Acerola 100 κάψουλες. HEPATICA Bio Acerola 100 καπάκια. €8,52 Δείτε το NOW FOODS Curcumin 120 Softgels NOW FOODS Curcumin 120 softgels €40,46 Δείτε το NOW FOODS Turmeric Curcumin Phytosome 60 κάψουλες. NOW FOODS Φυτόσωμα κουρκουμίνης κουρκουμά 60 καπάκια. €25,79 Δείτε το NOW FOODS Σελήνιο 100mcg 250 tab. NOW FOODS Σελήνιο 100mcg 100mcg 250 tab. €12,30 Δείτε το OLIMP ALA 200 120 κάψουλες. OLIMP ALA 200 120 καπάκια. €21,77 Δείτε το SKOCZYLAS For Eyes 60 κάψουλες. SKOCZYLAS Για τα μάτια 60 καπάκια. €8,99 Δείτε το SUPPLIFE Trans-Resveratrol 60 κάψουλες. SUPPLIFE Trans-Resveratrol 60 καπάκια. €13,96 Δείτε το SWANSON CoQ10 30mg 120 κάψουλες. SWANSON CoQ10 30mg 120 κάψουλες. €10,88 Δείτε το SWANSON CoQ10 30mg 240 κάψουλες. SWANSON CoQ10 30mg 240 κάψουλες. €20,35 Δείτε το SWANSON CoQ10 30mg 60 κάψουλες. SWANSON CoQ10 30mg 60 κάψουλες. €5,68 Δείτε το SWANSON SeMSC Σελήνιο 200mcg 120 κάψουλες. SWANSON SeMSC Σελήνιο 200mcg 120 καπάκια. €7,57 Δείτε το SWANSON Άλφα λιποϊκό οξύ 300mg 60 κάψουλες. SWANSON Άλφα λιποϊκό οξύ 300mg 60 καπάκια. €8,99 Δείτε το ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ Πράσινο τσάι EGCG 50 κάψουλες. SUPPCOUNT Πράσινο τσάι EGCG 50 κεφαλαία. €5,68 Δείτε το

Καθημερινά, το σώμα μας εκτίθεται σε ελεύθερες ρίζες - ασταθή μόρια που μπορούν να συμβάλουν στη γήρανση και στην ανάπτυξη πολλών ασθενειών. Η απάντηση σε αυτό το πρόβλημα μπορεί να βρεθεί στα αντιοξειδωτικά - παράγοντες που εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες και υποστηρίζουν την υγεία μας. Η γκάμα των αντιοξειδωτικών συμπληρωμάτων μας περιλαμβάνει προϊόντα κορυφαίας ποιότητας που απευθύνονται σε άτομα που θέλουν να φροντίζουν την υγεία τους σε καθημερινή βάση.Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι τα αντιοξειδωτικά και πώς λειτουργούν;

Τα αντιοξειδωτικά είναι ενώσεις που εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες, αποτρέποντας έτσι τη βλάβη των κυττάρων. Οι ελεύθερες ρίζες σχηματίζονται στο σώμα μας κατά τη διάρκεια των φυσιολογικών μεταβολικών διεργασιών, αλλά η περίσσεια τους μπορεί να συμβάλει στο οξειδωτικό στρες, το οποίο είναι συνυπεύθυνο για τη διαδικασία γήρανσης και την ανάπτυξη πολλών ασθενειών. Τα αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C, η βιταμίνη Ε, η κουρκουμίνη και το συνένζυμο Q10 είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της οξειδωτικής ισορροπίας στο σώμα.

Τα συμπληρώματα διατροφής που διατίθενται στη σειρά μας περιέχουν μια ποικιλία αντιοξειδωτικών που μπορούν να υποστηρίξουν τον οργανισμό σε τομείς που κυμαίνονται από τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος έως την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και την προστασία από χρόνιες ασθένειες. Αξίζει να αναφερθεί ότι ορισμένα αντιοξειδωτικά, όπως το συνένζυμο Q10 ή το άλφα-λιποϊκό οξύ, κερδίζουν ολοένα και μεγαλύτερη δημοτικότητα λόγω του ευρέος φάσματος δράσης τους.

Επιλέγοντας ένα συμπλήρωμα διατροφής από τη σειρά μας, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι παίρνετε ένα προϊόν που έχει σχεδιαστεί με γνώμονα την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια. Οι αντιοξειδωτικές ταμπλέτες και κάψουλες μας είναι εύκολες στη λήψη και μπορούν να αποτελέσουν πολύτιμη προσθήκη στην καθημερινή σας διατροφή.

Ο ρόλος των αντιοξειδωτικών στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών

Οι ελεύθερες ρίζες είναι μόρια που έχουν ένα περιττό ηλεκτρόνιο, γεγονός που τα καθιστά ιδιαίτερα αντιδραστικά. Μπορούν να βλάψουν το DNA, τις πρωτεΐνες και τις κυτταρικές μεμβράνες, γεγονός που επιταχύνει τη γήρανση του οργανισμού και συμβάλλει σε ασθένειες όπως ο καρκίνος, οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης. Ο ρόλος των αντιοξειδωτικών είναι να προσφέρουν ελεύθερα ηλεκτρόνια σε αυτά τα ασταθή μόρια, σταθεροποιώντας τα και αποτρέποντας περαιτέρω βλάβες.

Ένα παράδειγμα είναι η βιταμίνη Ε, μία από τις πιο ισχυρές αντιοξειδωτικές βιταμίνες, η οποία προστατεύει τις κυτταρικές μεμβράνες από βλάβες. Η ασταξανθίνη, ένα εξαιρετικά ισχυρό αντιοξειδωτικό που βρίσκεται στη σειρά μας, λειτουργεί ομοίως προστατεύοντας τα λιπίδια στις κυτταρικές μεμβράνες, γεγονός που είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας ολόκληρου του σώματος.

Τα συμπληρώματά μας περιέχουν επίσης συστατικά όπως η ρεσβερατρόλη, η οποία είναι μια ένωση που βρίσκεται φυσικά στους φλοιούς των σταφυλιών. Η ρεσβερατρόλη εκτιμάται για τις ιδιότητές της που προάγουν την υγεία. Οι συνδυασμοί διαφορετικών αντιοξειδωτικών στα προϊόντα μας παρέχουν ολοκληρωμένη υποστήριξη για το σώμα σας.

Επιλέγοντας το κατάλληλο αντιοξειδωτικό συμπλήρωμα για εσάς

Η επιλογή του κατάλληλου αντιοξειδωτικού συμπληρώματος για εσάς εξαρτάται από τις ατομικές σας ανάγκες και την κατάσταση της υγείας σας. Στη γκάμα μας θα βρείτε προϊόντα που ανταποκρίνονται σε ποικίλες ανάγκες, από την υποστήριξη των αθλητών, για να διατηρήσετε το δέρμα σας νεανικό, μέχρι συμπληρώματα για την υποστήριξη της υγείας της καρδιάς ή του νευρικού συστήματος.

Τα συμπληρώματα με κουρκουμά μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για όσους επιθυμούν να υποστηρίξουν την υγεία του δέρματος και την ανοσία. Τα συμπληρώματα με συνένζυμο Q10, από την άλλη πλευρά, συνιστώνται για μεσήλικες και ηλικιωμένους που μπορεί να παρουσιάζουν φυσική μείωση των επιπέδων αυτού του συνενζύμου στον οργανισμό.

Για όσους θέλουν να φροντίσουν την υγεία τους με ολοκληρωμένο τρόπο, συνιστούμε συμπληρώματα πολλαπλών συστατικών που περιέχουν ένα ευρύ φάσμα αντιοξειδωτικών, το οποίο αυξάνει την αποτελεσματικότητά τους μέσω συνεργιστικής δράσης. Ανεξάρτητα από το προϊόν που επιλέγεται, η τακτική χρήση αντιοξειδωτικών συμπληρωμάτων μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στον οργανισμό.

Ασφάλεια και αποτελεσματικότητα των συμπληρωμάτων μας

Η ασφάλεια των πελατών μας είναι η ύψιστη προτεραιότητά μας. Όλα τα συμπληρώματα που διατίθενται στο κατάστημά μας έχουν ελεγχθεί προσεκτικά ως προς την αποτελεσματικότητα και την ασφάλειά τους. Τα προϊόντα κατασκευάζονται σύμφωνα με τα υψηλότερα πρότυπα, γεγονός που εγγυάται την υψηλή ποιότητά τους.

Κάθε προϊόν της γκάμας μας διαθέτει λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τα συστατικά, την προτεινόμενη δοσολογία και τις πιθανές αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα ή συμπληρώματα. Η ομάδα των ειδικών μας είναι πάντα στη διάθεσή σας για να σας παρέχει πρόσθετες πληροφορίες και να σας βοηθήσει να επιλέξετε το καλύτερο προϊόν.

Συνιστούμε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα, ειδικά αν έχετε μια χρόνια πάθηση ή λαμβάνετε τακτικά άλλα φάρμακα. Οι ιατρικές γνώσεις, σε συνδυασμό με την εμπειρία μας στον τομέα των συμπληρωμάτων, μας επιτρέπουν να εξατομικεύουμε την προσέγγισή μας σε κάθε πελάτη.

Πώς μπορώ να ενσωματώσω τα αντιοξειδωτικά στην καθημερινή μου διατροφή;

Εκτός από τη χρήση συμπληρωμάτων, ένα σημαντικό στοιχείο που προάγει την υγεία είναι μια διατροφή πλούσια σε φυσικά αντιοξειδωτικά. Τα λαχανικά, τα φρούτα, οι ξηροί καρποί, οι σπόροι και τα δημητριακά ολικής αλέσεως είναι εξαιρετικές πηγές αντιοξειδωτικών που μπορούν εύκολα να ενσωματωθούν στο καθημερινό μενού.

Για παράδειγμα, το πλούσιο σε λουτεΐνη λάχανο ή σπανάκι μπορεί να προστατεύσει τα μάτια από τις βλαβερές συνέπειες της υπεριώδους ακτινοβολίας. Τα βατόμουρα, τα σμέουρα ή τα μύρτιλλα είναι γνωστά για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε ανθοκυανίνες, οι οποίες είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά. Η προσθήκη τους σε smoothies ή ως προσθήκη στα δημητριακά πρωινού μπορεί να ενισχύσει σημαντικά τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες των γευμάτων σας.

Τα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα είναι μια εξαιρετική προσθήκη στη διατροφή σας, αλλά τα καλύτερα αποτελέσματα επιτυγχάνονται όταν αποτελούν μέρος ενός ισορροπημένου τρόπου ζωής. Οι τακτικές εξετάσεις υγείας, η επαρκής άσκηση και η αποφυγή επιβλαβών παραγόντων όπως το κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι το κλειδί για να παραμείνετε υγιείς για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Κύρια οφέλη από την κατανάλωση αντιοξειδωτικών στη διατροφή:

  • Αυξημένη προστασία των κυττάρων από βλάβες
  • Πιθανή επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης
  • Υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος
  • Προστασία από διάφορους τύπους ασθενειών του πολιτισμού
  • Βελτίωση της γενικής ευεξίας