Τα προβιοτικά Bifidobacterium, τα οφέλη του AH Bifido Micro

Χειριζόμενοι το μικροβίωμα του εντέρου, επηρεάζουμε την υγεία μας. Πριν από μερικές δεκαετίες αυτό θα ήταν μια αφηρημένη ιδέα, ενώ τώρα ανακαλύπτουμε τις σχέσεις μεταξύ των βακτηρίων του εντέρου και σχεδόν όλων των πτυχών της ανθρώπινης υγείας. Και μπορούμε να χειραγωγήσουμε τη σύνθεση του μικροβιώματος χρησιμοποιώντας, μεταξύ άλλων, τα κατάλληλα προβιοτικά. Υπάρχει μεγάλη ποικιλία από αυτά, και διαφορετικά στελέχη προβιοτικών βακτηρίων μπορούν να παράγουν πολύ διαφορετικά αποτελέσματα. Το γένος Bifidobacterium είναι ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα βακτήρια στα προβιοτικά συμπληρώματα, λόγω των ιδιαίτερα ευεργετικών επιδράσεών του στον άνθρωπο.

• Ο ρόλος των Bifidobacteria στο ανθρώπινο μικροβίωμα
• Bifidobacteria με AH Bifido Micro
• Bifidobacterium breve BR03™
• Bifidobacterium lactis BS01™
• Πλεονέκτημα των μικροενθυλακωμένων βακτηρίων έναντι των κανονικών λυοφιλοποιημένων βακτηρίων

Ο ρόλος των Bifidobacteria στο ανθρώπινο μικροβίωμα

Οι εκπρόσωποι του γένους Bifidobacterium είναι από τους πρώτους μικροοργανισμούς που αποικίζουν τον ανθρώπινο γαστρεντερικό σωλήνα και πιστεύεται ότι έχουν θετικές επιδράσεις στην υγεία του ξενιστή[1]. Πολλοί από αυτούς έχουν τεκμηριωμένα οφέλη για την υγεία, γεγονός που τους καθιστά γνωστούς ως προβιοτικά και χρησιμοποιούνται ως συμπληρώματα διατροφής.

Τα μπιφιντοβακτήρια καταλαμβάνουν έως και το 25% των βακτηρίων των κοπράνων στους ενήλικες ανθρώπους και έως και το 80% στα βρέφη[2]. Ως προβιοτικοί παράγοντες, έχουν μελετηθεί για την αποτελεσματικότητά τους στην πρόληψη και τη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος γαστρεντερικών διαταραχών σε ζώα και ανθρώπους, όπως διαταραχές της διέλευσης του παχέος εντέρου, εντερικές λοιμώξεις και αδενώματα και όγκοι του παχέος εντέρου.

Bifidobacteria με AH Bifido Micro

Το προβιοτικό συμπλήρωμα Bifido Micro της Apollo's Hegemony έχει σχεδιαστεί για άτομα που:

• έχουν κακή ανοχή στους λακτοβακίλλους, π.χ. μέσω SIBO,
• χρειάζονται ένα προβιοτικό και όχι ένα συνβιοτικό (χωρίς προσθήκη FOS και άλλων πρεβιοτικών),
• θέλουν να ρυθμίσουν τις κινήσεις του εντέρου και την εντερική άνεση, ειδικά σε προβλήματα δυσκοιλιότητας,
• θέλουν να υποστηρίξουν την αναδιαμόρφωση της σύνθεσης του μικροβιώματος και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος,
• αναζητούν ένα προβιοτικό καλής ποιότητας με επαρκώς υψηλή δόση και υψηλή σταθερότητα των βακτηρίων.

Αυτό το συμπλήρωμα αποτελείται από δύο στελέχη Bifidobacterium που έχουν κατοχυρωθεί με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας από μια εξαιρετικά αξιόπιστη ιταλική εταιρεία. Βρίσκονται σε μορφή MICROBAC ή μικροενθυλακωμένων βακτηρίων. Πρόκειται για τα εξής: 1:

• Bifidobacterium breve - BR03™(DSM 16604).
• Bifidobacterium animalis subsp. lactis - BS01™(LMG P-21384)

Κάθε ένα από αυτά είναι σε 5 δισεκατομμύρια AFU ανά κάψουλα, οπότε συνολικά κάθε κάψουλα παρέχει 10 δισεκατομμύρια AFU προβιοτικών. Ας δούμε τι ακούμε για αυτά τα στελέχη στη βιβλιογραφία.

Bifidobacterium breve BR03™

Αυτό το στέλεχος χρησιμοποιήθηκε σε μια μελέτη 30 ημερών[5] που εξέταζε την επίδραση των προβιοτικών στα παράπονα των ασθενών με δυσκοιλιότητα. Το BR03 μαζί με το L. plantarum LP01 παρήγαγαν καλά αποτελέσματα, διευκολύνοντας την κίνηση του εντέρου και μειώνοντας τις ενοχλήσεις που σχετίζονται με αυτήν.

Το B. breve BR03 είναι ένα από τα στελέχη προβιοτικών βακτηρίων που έχουν την ικανότητα να αναστέλλουν την παθογόνο E. coli[3].

Σύμφωνα με εσωτερικά στοιχεία της Probiotical, του κατασκευαστή του συγκεκριμένου στελέχους B. breve, έχει την ικανότητα να παράγει CLA (συζευγμένο λινολεϊκό οξύ) και προωθεί την αποκατάσταση της ισορροπίας μεταξύ των ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρών οξέων που παρέχονται από τη διατροφή. Το οξύ CLA έχει τη φήμη ότι προάγει την απώλεια βάρους και χρησιμοποιείται ακόμη και σε πολλά συμπληρώματα διατροφής που στοχεύουν ειδικά στη μείωση του βάρους. Ως αποτέλεσμα, ο κατασκευαστής θεωρεί ότι το B. breve BR03_™_ έχει δυνατότητες αδυνατίσματος.

Μια άλλη μελέτη[4] αναφέρει ότι το BR03 έχει σαφώς διαμορφωτική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι σε θέση να προκαλέσει αντίστοιχη αύξηση των Τ βοηθητικών λεμφοκυττάρων και την έκκριση κυτοκινών του ανοσοποιητικού βραχίονα Th2 (IL-10 και IL-4). Αυτό το στέλεχος παρουσιάζει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μετατοπίζοντας την ισορροπία Th1/Th2 προς μια Th2 απόκριση και μπορεί επομένως να είναι ευεργετικό στην ΙΦΝΕ.

Bifidobacterium lactis BS01™

Το προβιοτικό BS01 συνιστάται ιδιαίτερα για τη δυσκοιλιότητα για την υποστήριξη της εντερικής κινητικότητας και τη μείωση των εντερικών ενοχλήσεων.

Σε μια μελέτη[5], 30 ημέρες συμπληρωματικής χορήγησης 5 δισεκατομμυρίων CFU ημερησίως αυτού του προβιοτικού είχαν ως αποτέλεσμα: σημαντική βελτίωση στον αριθμό των εβδομαδιαίων κινήσεων του εντέρου και των σημαντικότερων προβλημάτων του εντέρου, ιδίως της συνοχής των κοπράνων και της ευκολίας απέκκρισης. Οι ενοχλήσεις, όπως το φούσκωμα της κοιλιάς και ο πρωκτικός κνησμός, το κάψιμο ή ο πόνος, μειώθηκαν επίσης σημαντικά.

Πλεονέκτημα των μικροενθυλακωμένων βακτηρίων έναντι των κανονικών λυοφιλοποιημένων βακτηρίων

Ας θυμηθούμε ότι τα προβιοτικά είναι ένας μοναδικός τύπος συμπληρώματος διατροφής. Εξάλλου, πρόκειται για ζωντανά πλάσματα! Και αυτό τα καθιστά πολύ πιο ευαίσθητα σε εξωτερικούς παράγοντες από ό,τι, για παράδειγμα, τις βιταμίνες και τα μέταλλα.

Ημικροενθυλάκωση είναι μια διαδικασία που έχει σχεδιαστεί για να παρέχει στα βακτήρια επιπλέον προστασία. Περιλαμβάνει το σχηματισμό ενός λιπαρού περιβλήματος γύρω από το βακτηριακό κύτταρο. Είναι σαν πανοπλία που αυξάνει την αντοχή στις υψηλές θερμοκρασίες και σε άλλες δυσμενείς εξωτερικές συνθήκες. Προστατεύει τα προβιοτικά από το γαστρικό οξύ, τη χολή και τους παγκρεατικούς χυμούς. Βελτιώνει τη συνολική σταθερότητα της τελικής μορφής του προβιοτικού συμπληρώματος.

Αυτή η τεχνολογία μπορεί να αυξήσει την προβιοτική ισχύ των βακτηρίων έως και πέντε φορές. Μεταξύ άλλων, η μελέτη[6] που το σημείωσε αυτό αφορούσε συγκεκριμένα το στέλεχος B. lactis BS01. Όπου αποδείχθηκε ότι 1 δισεκατομμύριο AFU (μικροενθυλακωμένα βακτήρια) ήταν ισοδύναμο με 5 δισεκατομμύρια CFU (βακτήρια που έχουν αποξηρανθεί με κατάψυξη).

Πηγές:

• O'Callaghan A, van Sinderen D. Bifidobacteria and Their Role as Members of the Human Gut Microbiota. Front Microbiol. 2016;7:925. Published 2016 Jun 15. doi:10.3389/fmicb.2016.00925

• Picard C, Fioramonti J, Francois A, Robinson T, Neant F, Matuchansky C. Άρθρο ανασκόπησης: Τα bifidobacteria ως προβιοτικοί παράγοντες - φυσιολογικές επιδράσεις και κλινικά οφέλη. Aliment Pharmacol Ther. 2005;22(6):495-512. doi:10.1111/j.1365-2036.2005.02615.x

• Mogna L, Del Piano M, Deidda F, et al. Assessment of the in vitro inhibitory activity of specific probiotic bacteria against different Escherichia coli strains. J Clin Gastroenterol. 2012;46 Suppl:S29-S32. doi:10.1097/MCG.0b013e31826852b7

• STEFANIA NICOLA et al. "Αλληλεπίδραση μεταξύ προβιοτικών και ανθρώπινων ανοσοποιητικών κυττάρων".

• The prospective anti-inflammatory activity of Bifidobacterium breve BR03" Μάρτιος/Απρίλιος 2010 DIETARY FIBRES & PRE/PROBIOTICS Vol. 21(2)

• Del Piano M, Carmagnola S, Anderloni A, et al. The use of probiotics in healthy volunteers with evacuation disorders and hard stools: a double-blind, randomized, placebo-controlled study. J Clin Gastroenterol. 2010;44 Suppl 1:S30-S34. doi:10.1097/MCG.0b013e3181ee31c3

• Piano MD, Carmagnola S, Ballarè M, et al. Comparison of the kinetics of intestinal colonization by associating 5 probiotic bacteria assumed either in a microencapsulated or in a traditional, uncoated form. J Clin Gastroenterol. 2012;46 Suppl:S85-S92. doi:10.1097/MCG.0b013e3182672796