Κατάταξη των βιταμινών για τους άνδρες. Επιλέξτε την καλύτερη!

Η ζωή έχει πολλές προσδοκίες από έναν άνθρωπο. Προκειμένου να τις αντιμετωπίσει όλες, είναι μερικές φορές απαραίτητο να βοηθήσει τον εαυτό του. Τα σύμπλοκα μεταλλικών στοιχείων και βιταμινών για άνδρες είναι ένας από τους πιο ευέλικτους τρόπους για την καλύτερη θρέψη του σώματος και την αποκατάσταση της νεανικής ζωντάνιας.

• Ποιες βιταμίνες για τους άνδρες; Κατάταξη των συμπληρωμάτων
• Βιταμίνες και μέταλλα για άνδρες
• Ενισχυτικά βότανα για άνδρες
• Ενισχυτές τεστοστερόνης για άνδρες

Ποιες βιταμίνες για τους άνδρες; Κατάταξη των συμπληρωμάτων

Εάν η διατροφή σας δεν είναι σωστή, μπορεί να προκύψουν ελλείψεις. Αυτές μπορεί να έχουν ως αποτέλεσμα επιδεινωμένη αίσθηση ευεξίας, σωματική αδυναμία, συνεχή κόπωση. Ορισμένες ελλείψεις μπορεί να επιταχύνουν την τριχόπτωση και να υποβαθμίσουν την ποιότητα του δέρματος. Οι ανδρικές ορμόνες μπορεί επίσης να υποφέρουν όταν λείπουν βασικά θρεπτικά συστατικά. Ο ευκολότερος τρόπος για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο ελλείψεων και να αναπληρώσετε τις ήδη υπάρχουσες είναι να συμπεριλάβετε ολοκληρωμένη συμπληρωματική διατροφή.

Όταν επιλέγετε μια πολυβιταμίνη για έναν άνδρα, αξίζει να εστιάσετε στις μορφές των συστατικών που χρησιμοποιούνται, στις δόσεις των επιμέρους ουσιών και σε τυχόν συμπληρωματικές ουσίες. Για να σας διευκολύνουμε στην επιλογή, συγκεντρώσαμε μια επισκόπηση των καλής ποιότητας συμπλεγμάτων βιταμινών και μετάλλων και ορισμένων βοτάνων και ενισχυτών τεστοστερόνης που είναι συχνά χρήσιμα ως συμπληρώματα.

Βιταμίνες και μέταλλα για άνδρες

Εάν αισθάνεστε ότι η διατροφή σας δεν είναι απόλυτα ισορροπημένη και χρειάζεστε μια ώθηση, τότε επιλέξτε το σύμπλεγμα βιταμινών για άνδρες που ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες σας.

1 Πολυβιταμίνη Apollo's Hegemony's Diamond

Ένα πολύ εκτεταμένο σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων που συμπληρώνεται με την προσθήκη αντιοξειδωτικών και άλλων χρήσιμων συστατικών. Θεωρητικά, πρόκειται για μια καθολική πολυβιταμίνη για άνδρες και γυναίκες, αλλά η σύνθεσή της την κάνει να λειτουργεί καλά για τους άνδρες ακόμη και ως ειδική υποστήριξη. Αυτό συμβαίνει, μεταξύ άλλων, επειδή δεν υπάρχει σίδηρος στη σύνθεση, η συμπλήρωση του οποίου χρειάζεται πολύ λιγότερο συχνά από τους άνδρες απ' ό,τι από τις γυναίκες. Αντ' αυτού, υπάρχει βόριο, το οποίο προάγει την ανδρική ορμονική ισορροπία, και σταθερές δόσεις βιοτίνης και ψευδαργύρου, χρήσιμες για τη βελτίωση της πυκνότητας των μαλλιών.

Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι σε ισχυρές δόσεις και σε πολύ καλές μορφές που ο οργανισμός μπορεί να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά. Τα λειτουργικά συμπληρώματα έχουν επιλεγεί για την υποστήριξη της διαχείρισης του σακχάρου, της υγείας του ήπατος και της καρδιαγγειακής υγείας, πτυχές της υγείας που είναι ιδιαίτερα σημαντικές για τους άνδρες.

Σύμπλεγμα βιταμινών Aliness Premium για άνδρες

Αυτό το σύμπλεγμα έχει εκτεταμένη σύνθεση, αλλά οι δόσεις των μετάλλων και των βιταμινών είναι μέτριες. Έχει χρησιμοποιηθεί μια εξαιρετική επιλογή μορφών δραστικών ουσιών. Αυτό το συμπλήρωμα σχεδιάστηκε με γνώμονα την υγεία των ανδρών από την αρχή. Εκτός από τις βιταμίνες και τα μέταλλα, στο συμπλήρωμα έχουν προστεθεί φυτικά εκχυλίσματα, όπως το τζίνσενγκ, ο φοίνικας σαμπάλ και το δυόσμο.

3 NOW Foods Adam

Περιέχει όλες τις βασικές βιταμίνες σε ισχυρές δόσεις. Τα μέταλλα είναι σε εξαιρετικές μορφές, κυρίως ως χηλικά αμινοξέα TRAACS και εκχυλισμένα από φύκια Aquamin. Το Adam έχει διαμορφώσει μια εξαιρετική φήμη ως συμπλήρωμα που κυκλοφορεί στην αγορά για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα και εκτιμάται για τα καλά του αποτελέσματα. Αρκετά δημοφιλή αντιοξειδωτικά έχουν χρησιμοποιηθεί ως συμπληρωματικά συμπληρώματα, καθώς και φοίνικας sabal και φυτοστερόλες για ορμονική βελτιστοποίηση.

Αυτό το συμπλήρωμα διατίθεται σε διάφορες παραλλαγές: softgels, σκληρές κάψουλες ή δισκία και σε διάφορα μεγέθη συσκευασίας.

4. Biotech USA Πολυβιταμίνη για άνδρες

Πρόκειται για ένα οικονομικό σύμπλεγμα, αλλά καλής ποιότητας. Οι δόσεις είναι αρκετά υψηλές, ο κατασκευαστής δεν επικεντρώθηκε απλώς στην κάλυψη της ελάχιστης απαίτησης, αλλά σε ένα συμπαγές συμπλήρωμα θρεπτικών συστατικών. Όσοι μεταβολίζουν τις βιταμίνες Β9 και Β12 ανεπαρκώς μπορεί να χρειάζονται καλύτερες μορφές, αλλά χωρίς τέτοια συγκεκριμένα προβλήματα το προϊόν θα είναι πλήρως ικανοποιητικό. Ως συμπληρωματικά συστατικά έχουν χρησιμοποιηθεί διάφορα αντιοξειδωτικά, ένα μείγμα αμινοξέων και φυτικές σκόνες.

5 Aliness PrenaCare® START για άνδρες

Ένα ολοκληρωμένο συμπλήρωμα για άνδρες με συγκεκριμένο σκοπό - υποτίθεται ότι υποστηρίζει την ανδρική γονιμότητα και βοηθά στις προσπάθειες απόκτησης απογόνων. Ο κατάλογος των συστατικών εδώ δεν είναι τόσο εκτεταμένος, αλλά είναι προσαρμοσμένος ακριβώς για να συμπληρώσει τις ελλείψεις που συχνά επηρεάζουν τους άνδρες, υποστηρίζοντας την ανδρική ορμονική ισορροπία και την ποιότητα του σπέρματος. Υπάρχουν αρκετές βασικές βιταμίνες, ψευδάργυρος, αμινοξέα και εκχυλίσματα maca, φοίνικα sabal και σαφράν.

Ενισχυτικά βότανα για άνδρες

Οι βιταμίνες για άνδρες για την κούραση δεν είναι πάντα αρκετές και τότε είναι που τα προσαρμογόνα βότανα είναι σπουδαία. Αυτά τα φυσικά συμπληρώματα λέγεται ότι ενισχύουν το σώμα σωματικά και αυξάνουν την αντοχή στο συναισθηματικό στρες. Μάθετε ποια ανταποκρίνονται καλύτερα στις προσδοκίες των ανδρών.

1. Eurycoma Longifolia

Αυτή η ρίζα είναι επίσης γνωστή ως Μαλαισιανό τζίνσενγκ. Προσθέτει ζωτικότητα στους άνδρες και είναι επίσης γνωστό ότι αυξάνει τη λίμπιντο και τα επίπεδα τεστοστερόνης όταν αυτά είναι πολύ χαμηλά. Έχει εξαιρετικές κριτικές στο πλαίσιο της βελτίωσης της ποιότητας της σεξουαλικής ζωής των ανδρών, αυξάνοντας τόσο τη σεξουαλική επιθυμία όσο και τη σωματική ικανότητα με την ενίσχυση της στύσης. Το Eurycoma σταθεροποιεί επιπλέον τη διάθεση, με μελέτες που δείχνουν την ικανότητα να μειώνει το θυμό, την ψυχική ένταση και τα συναισθήματα σύγχυσης.

2 - Μάκα

Η Maca είναι μια ρίζα που καλλιεργείται στις υψηλές ορεινές περιοχές της Νότιας Αμερικής. Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για τη σωματική ενδυνάμωση του οργανισμού κάτω από δύσκολες συνθήκες. Οι έρευνες επιβεβαιώνουν την επίδραση της υποστήριξης της προσαρμογής σε συνθήκες μεγάλου υψομέτρου, όπως φαίνεται, μεταξύ άλλων, στα καλύτερα αποτελέσματα των αιματολογικών μετρήσεων. Η συμπληρωματική χορήγηση Maca βελτίωσε επίσης, μεταξύ άλλων, την απόδοση των ποδοσφαιριστών μιας ομάδας από μια πόλη που βρίσκεται στις ψηλές Άνδεις. Το Maca είναι καλό για τη διάθεση και έχει επίσης θετική επίδραση στη σεξουαλική ζωή.

Horny Goat Weed

Το όνομα αυτού του φυτού είναι πολύ αποκαλυπτικό και στα πολωνικά είναι Horny Goat Weed. Στην πραγματικότητα λειτουργεί κυρίως στη σεξουαλική υγεία και το κύριο συστατικό του (icariin) έχει μηχανισμό δράσης ακριβώς όπως η σιλδεναφίλη (δημοφιλές Viagra). Το Horny Goat Weed χρησιμοποιείται κυρίως ως αφροδισιακό, αλλά επιπλέον δρα και για την υποστήριξη της υγείας του εγκεφάλου, μπορεί να μειώσει την κόπωση και να αποτρέψει τον πόνο στις αρθρώσεις.

Ενισχυτές τεστοστερόνης για άνδρες

Τα υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης και η σωστή αναλογία της με τις άλλες ορμόνες του φύλου καθορίζουν περισσότερα από την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής. Η τεστοστερόνη είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ενέργειας, της αυτοπεποίθησης, τη μείωση του στρες και τη διατήρηση επαρκούς μυϊκής και οστικής δύναμης. Εάν υποψιάζεστε μείωση της τεστοστερόνης σας, ίσως ένα συμπλήρωμα τεστοστερόνης να σας βοηθήσει;

1 Ο Εξολοθρευτής Ηγεμονίας του Απόλλωνα

Ένα από τα πιο δημοφιλή ενισχυτικά με ισχυρό αποτέλεσμα! Έχει εκτεταμένη σύνθεση και βασίζεται σε ένα σύμπλεγμα φυτικών εκχυλισμάτων που επηρεάζουν την ορμονική βελτιστοποίηση και έχουν προσαρμογόνο δράση, ενώ συμπληρώνει με βιταμίνη D3 και βόριο, τα οποία είναι σημαντικά για τη διατήρηση της σωστής παραγωγής τεστοστερόνης. Οι χρήστες επαινούν ιδιαίτερα αυτό το προϊόν για την αποτελεσματική βελτίωση της αναλογίας τεστοστερόνης/οιστραδιόλης και τη σημαντική βελτίωση της ευεξίας και της αθλητικής απόδοσης.

2. GAT Testrol

Ένα γνωστό και ιδιαίτερα αξιόλογο σύμπλεγμα βασικών μετάλλων και φυτικών εκχυλισμάτων από έναν αμερικανικό κατασκευαστή. Περιέχει τα εκχυλίσματα Eurycoma και HGW που περιγράφονται παραπάνω, καθώς και πολλές άλλες πρώτες ύλες που επηρεάζουν θετικά τις ορμόνες και διάφορα συναφή θέματα.

Magnum Thrust

Και εδώ χρησιμοποιείται ένα εκτεταμένο σύμπλεγμα φυτικών εκχυλισμάτων, συνοδευόμενο από ένα μείγμα αντιοξειδωτικών που έχουν επίδραση στην αποδυνάμωση της διάσπασης της τεστοστερόνης σε οιστρογόνα. Με τις σαπωνίνες και την εκδυστερόνη, μπορείτε επίσης να περιμένετε καλύτερα αποτελέσματα στο γυμναστήριο.

Περίληψη

Μια καλής ποιότητας πολυβιταμίνη για άνδρες θα βοηθήσει στη θρέψη του οργανισμού και στη βελτίωση της ευεξίας, ειδικά όταν η ζωή συνοδεύεται από υπερβολική εργασία και άγχος και η διατροφή δεν είναι τέλεια συντεταγμένη. Μερικές φορές η υγεία των ανδρών απαιτεί πρόσθετη υποστήριξη με βότανα ή εξειδικευμένα συμπληρώματα για την αύξηση της τεστοστερόνης. Ιδανικά, αυτά δεν πρέπει να είναι τα πρώτα καλύτερα σκευάσματα που εντοπίζονται στο ράφι του φαρμακείου, αλλά ένα λογικά επιλεγμένο προϊόν με ικανοποιητικές δόσεις και μορφές συστατικών.