Nordic Naturals Prenatal DHA 90 μαλακές γέλες

• Ιδανική πηγή δοκοσαεξανοϊκού οξέος (DHA) και βιταμίνης D3
• Βασίζεται σε καθαρισμένο έλαιο από ψάρια βαθέων υδάτων άγριας αλίευσης
• Κάψουλες που καταπίνονται εύκολα με ευχάριστη, φρουτώδη γεύση
• Σχεδιασμένο για εγκύους και θηλάζουσες μητέρες
• Εξετάστηκε για τοξίνες, βαρέα μέταλλα και PCBs
• Συνιστάται από την Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης
• Ολοκληρωμένα οφέλη για την υγεία της μητέρας και του παιδιού
• Μειώνει την ευαισθησία σε αλλεργικές ασθένειες στα παιδιά
• Μειώνει τον κίνδυνο διαταραχών της διάθεσης μετά τον τοκετό
• Υποστηρίζει την ανάπτυξη του εμβρύου από τη στιγμή της σύλληψης
• Προωθεί τη φυσιολογική ανάπτυξη του εγκεφάλου του παιδιού
• Έχει ευεργετική επίδραση στην οπτική συσκευή
• Βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Το Nordic Naturals Prenatal DHA είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής σχεδιασμένο για έγκυες γυναίκες και θηλάζουσες μητέρες. Περιέχει υψηλής ποιότητας ιχθυέλαιο, που εξάγεται από ψάρια βαθέων υδάτων άγριας αλίευσης. Παρέχει μια προσαρμοσμένη δόση οξέων EPA και DHA και, επιπλέον, καλύπτει την ημερήσια απαίτηση για βιταμίνη D3 σε ποσοστό 100%.

Η άνεση της συμπληρωματικής χορήγησης εξασφαλίζεται από την κατάλληλη μορφή του σκευάσματος. Οι κάψουλες σε μορφή γέλης είναι μικρές και καταπίνονται εύκολα. Έχουν μια ευχάριστη, φρουτώδη γεύση, η οποία καλύπτει τέλεια την επίγευση και τη μυρωδιά ψαριού. Είναι σημαντικό ότι το συμπλήρωμα περιέχει μόνο φυσικές γεύσεις και δεν περιέχει ζάχαρη, τεχνητές χρωστικές και συνθετικά αρωματικά πρόσθετα.

Η πολύ υψηλή ποιότητα της πρώτης ύλης σημαίνει ότι το συμπλήρωμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς καμία ανησυχία, τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και κατά τη γαλουχία. Το έλαιο που υπάρχει στο σκεύασμα έχει ληφθεί αποκλειστικά από γαύρο και σαρδέλα άγριας αλίευσης και έχει καθαριστεί διεξοδικά. Ένα ανεξάρτητο εργαστήριο επιβεβαίωσε την καθαρότητα του και απέκλεισε την παρουσία τοξινών, βαρέων μετάλλων και PCBs. Αξίζει να σημειωθεί ότι το προϊόν συνιστάται από την Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης.

Ωμέγα-3 είναι μια οικογένεια πολυακόρεστων λιπαρών οξέων μακράς αλυσίδας. Κύριοι εκπρόσωποί της είναι το δοκοσαεξαενοϊκό και το εικοσαπενταενοϊκό οξύ, δηλαδή το DHA και το EPA. Αυτά είναι ζωτικής σημασίας για την αύξηση, την ανάπτυξη και την καλή λειτουργία του οργανισμού από τη σύλληψη έως τα γηρατειά.

Δυστυχώς, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα δεν συντίθενται στον οργανισμό και συνεπώς πρέπει να παρέχονται μέσω της διατροφής. Η καλύτερη πηγή τους είναι τα ψάρια, και εδώ είναι που προκύπτει ένα σοβαρό πρόβλημα. Ζώντας σε τρομερά μολυσμένα υδάτινα σώματα, τα ψάρια συσσωρεύουν εύκολα τοξίνες, βαρέα μέταλλα και χημικές ουσίες και έτσι αποτελούν κίνδυνο για την υγεία τους. Οι ειδικοί προτείνουν ολοένα και περισσότερο ότι τα συμπληρώματα καλής ποιότητας είναι ένας πολύ καλύτερος τρόπος για να διασφαλιστεί η επαρκής παροχή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων.

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για τη σωστή σύνθεση των προσταγλανδινών. Αυτές οι ενώσεις ρυθμίζουν όλες τις σημαντικές φυσιολογικές λειτουργίες του σώματος - επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση, τη λειτουργία των νεφρών και το γαστρεντερικό σύστημα- είναι υπεύθυνες για την πήξη του αίματος- ρυθμίζουν τη φλεγμονώδη αντίδραση- και εμπλέκονται στην παραγωγή ορμονών. Ως εκ τούτου, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν πολλά οφέλη για την υγεία των ενηλίκων - προλαμβάνουν τις καρδιακές παθήσεις, προάγουν τη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας, μειώνουν την ένταση της φλεγμονής στο σώμα.

Η αυξημένη πρόσληψη DHA και EPA μειώνει τον κίνδυνο περιγεννητικών επιπλοκών. Μπορεί να αποτρέψει την προεκλαμψία (προεκλαμψία) και τον πρόωρο τοκετό. Επιπλέον, μελέτες έχουν δείξει ότι η ανεπάρκεια ωμέγα-3 λιπαρών οξέων συσχετίζεται με την εμφάνιση διαταραχών της διάθεσης μετά τον τοκετό, συμπεριλαμβανομένης της επιλόχειας κατάθλιψης. Οι ειδικοί επισημαίνουν επίσης ότι οι γυναίκες που έχουν λάβει συμπληρώματα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τείνουν να γεννούν μωρά με μεγαλύτερο βάρος γέννησης.

Η συμπερίληψη των DHA και EPA στη διατροφή των εγκύων γυναικών υποστηρίζει την ανάπτυξη του εμβρύου. Ειδικότερα, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν τεράστιο αντίκτυπο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και της όρασης. Έχουν μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία - μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που είχαν λάβει επαρκείς ποσότητες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων από τη σύλληψη ήταν πιο ανθεκτικά, είχαν λιγότερες ασθένειες και είχαν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν αλλεργίες. Επιπλέον, στο σχολικό στάδιο, αποδείχθηκε ότι τα παιδιά αυτά μαθαίνουν καλύτερα, σχετίζονται εύκολα με τους συνομηλίκους τους, είναι πιο ευγενικά και δεν είναι επιρρεπή σε επιθετική συμπεριφορά.

Η βιταμίνη D3 είναι μία από τις λίγες βιταμίνες που παράγονται στο ανθρώπινο σώμα. Παρά το γεγονός αυτό, είναι μία από τις πιο ανεπαρκείς ενώσεις. Οι έγκυες γυναίκες είναι ιδιαίτερα ευάλωτες στην ανεπάρκειά της, καθώς τείνουν να αποφεύγουν το ηλιακό φως, το οποίο είναι απαραίτητο για τη σύνθεση αυτής της βιταμίνης. Εν τω μεταξύ, η επαρκής παροχή βιταμίνης D3 είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία της μητέρας και του αναπτυσσόμενου εμβρύου στη μήτρα της.

Πολλές μελέτες επιβεβαιώνουν τη σχέση μεταξύ των χαμηλών επιπέδων βιταμίνης D και του αυξημένου κινδύνου εμφάνισης ορισμένων αυτοάνοσων και νευρολογικών ασθενειών και μεταβολικών διαταραχών. Επιπλέον, η σοβαρή ανεπάρκεια βιταμίνης D αυξάνει σαφώς τον κίνδυνο επιπλοκών της εγκυμοσύνης.

Αξίζει να θυμόμαστε ότι η υποβιταμίνωση D σε μια έγκυο γυναίκα συνεπάγεται ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης στο μωρό που κυοφορεί στη μήτρα της. Η συνέπεια μπορεί να είναι ο διαταραγμένος μεταβολισμός των οστών και η μη φυσιολογική ανοργανοποίηση του σκελετού κατά τη διάρκεια της εμβρυϊκής ανάπτυξης. Τέτοια παιδιά συχνά διαγιγνώσκονται με ραχίτιδα λίγο μετά τη γέννηση. Είναι επίσης συνήθως πιο εύθραυστα και έχουν χαμηλότερο βάρος γέννησης και μήκος σώματος.

Συμπερασματικά, το Nordic Naturals Prenatal DHA είναι ένα συμπλήρωμα που περιέχει τις δύο πιο ελλειμματικές ενώσεις, οι οποίες θεωρούνται απαραίτητες για την υγεία της εγκύου και τη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου. Αξίζει να λαμβάνεται καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.