Jarrow Formulas Βελτιστοποιητής μαγνησίου 200 tab.

• Εμπλουτισμένο με συστατικά για τη βελτίωση του μεταβολισμού του μαγνησίου
• Καλύτερη απορρόφηση και βιοδιαθεσιμότητα
• Υπεύθυνο για τη σωστή λειτουργία των μυών
• Καθορίζει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος
• Αυξάνει την αντίσταση στο στρες
• Μειώνει το αίσθημα κόπωσης
• Βελτιώνει τον ύπνο
• Ενισχύει τα οστά και τα δόντια
• Αποτρέπει τις κράμπες

Το Jarrow Formulas Magnesium Optimizer είναι μια μοναδική σύνθεση μαγνησίου και ουσιών που υποστηρίζουν το μεταβολισμό του. Κάθε δισκίο παρέχει 50 mg μαγνησίου, ενώ η βιταμίνη Β6, το κάλιο και η ταυρίνη που υπάρχουν στη σύνθεση ενισχύουν και συμπληρώνουν τα αποτελέσματά του.

Ιδιαίτερα αξιοσημείωτες είναι οι μορφές των συστατικών που περιέχονται στο σκεύασμα. Το μαγνήσιο υπάρχει στην καλύτερα απορροφούμενη μορφή του μηλικού οξέος και η βιταμίνη Β6 στη μοναδική, που χαρακτηρίζεται από την υψηλότερης βιοδιαθεσιμότητας μορφή της 5-φωσφορικής πυριδοξάλης. Το σύνολο συμπληρώνεται με ταυρίνη και κιτρικό κάλιο.

Το σκεύασμα συνιστάται στο πλαίσιο της πρόληψης της ανεπάρκειας μαγνησίου. Εκτιμάται ότι όλοι έχουν πολύ χαμηλά επίπεδα αυτού του στοιχείου. Οι κακές διατροφικές συνήθειες, η υπερβολική κατανάλωση καφέ, τσαγιού και ανθρακούχων ποτών όπως η Cola ευθύνονται κυρίως γι' αυτό. Επιπλέον, το στρες αυξάνει την ανάγκη για μαγνήσιο και, στην περίπτωση των αθλητών, η εντατική σωματική άσκηση επιταχύνει την απώλεια του μικροθρεπτικού συστατικού μέσω του ιδρώτα.

Μαγνήσιοείναι ένα από τα πιο κοινά στοιχεία, συμπαράγοντας πολλών εκατοντάδων ενζύμων και συμμετέχει σε όλες τις πιο σημαντικές ενζυμικές αντιδράσεις που λαμβάνουν χώρα στο σώμα. Συμμετέχει στην παραγωγή ενέργειας, στη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων, είναι υπεύθυνο για τη σωστή συσταλτικότητα του μυϊκού ιστού, ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και υποστηρίζει τη δομή του DNA.

Βιταμίνη Β6επηρεάζει περισσότερες βιοχημικές διεργασίες στο σώμα από οποιαδήποτε άλλη βιταμίνη. Αποτελεί συνένζυμο για εκατοντάδες διαφορετικά ένζυμα, συμμετέχει στο μεταβολισμό των αμινοξέων, των πρωτεϊνών και των λιπών και ρυθμίζει τη γλυκογονόλυση και τη γλυκογένεση. Επηρεάζει τη λειτουργία του νευρικού και του ενδοκρινικού συστήματος. Ως ρυθμιστής των επιπέδων ομοκυστεΐνης, καθορίζει τη φυσιολογική κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος.

Κάλιο είναι συστατικό του ενδοκυττάριου υγρού, υπεύθυνο για τη διατήρηση της οσμωτικής ισορροπίας και της ισορροπίας νερού-ηλεκτρολυτών στα κύτταρα. Ενεργοποιεί έναν αριθμό ενζύμων και συνεργάζεται με το μαγνήσιο για να εξασφαλίσει τη φυσιολογική λειτουργία του μυϊκού και νευρικού ιστού.

Ταυρίνη είναι ένα μη πρωτεϊνικό αμινοξύ που εντείνει τη δράση του μαγνησίου και του καλίου. Αποτελεί εξαιρετικό μεταφορέα του μαγνησίου, αυξάνοντας έτσι τη βιοδιαθεσιμότητά του. Επιπλέον, η ταυρίνη είναι υπεύθυνη για την οσμωρύθμιση, σταθεροποιεί τις κυτταρικές μεμβράνες και αυξάνει τη μυϊκή συσταλτικότητα.

Μυοσκελετική υγεία
Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για γερά οστά και δόντια. Προϋποθέτει την ανάπτυξή τους και τη σωστή ανοργανοποίηση. Υπό την επίδραση του μαγνησίου, ενεργοποιούνται ένζυμα από την ομάδα των φωσφατασών, τα οποία επιταχύνουν την ανάπτυξη και τον μετασχηματισμό των οστών. Επιπλέον, το μαγνήσιο βελτιώνει τον μεταβολισμό του ασβεστίου στα οστά και εντείνει τη δράση της βιταμίνης D3, η οποία είναι υπεύθυνη για την επαρκή απορρόφηση του ασβεστίου. Αυτό καθιστά τα δόντια ισχυρά και τα οστά στιβαρά, ανθεκτικά στα κατάγματα και επαρκώς ελαστικά.

Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας των μυϊκών ιστών. Είναι υπεύθυνο για τον κατάλληλο μυϊκό τόνο και τη διαδικασία της μυϊκής συστολής. Η σχετική δράση του συμπληρώνεται από το κάλιο, το οποίο συμμετέχει επιπλέον στη μετατροπή της γλυκόζης σε γλυκογόνο και διεγείρει την αποθήκευσή της στους μύες.

Οι ελλείψεις μαγνησίου και καλίου συχνά υποδεικνύονται από μυϊκή αδυναμία, εύκολη κόπωση, επιδείνωση της απόδοσης, μυϊκό τρέμουλο ή επώδυνες μυϊκές κράμπες (ιδίως στους μυς της γάμπας).

Ορθή λειτουργία του νευρικού συστήματος
Τόσο το μαγνήσιο όσο και η βιταμίνη Β6 εμπλέκονται σε πολυάριθμες ενεργειακές διεργασίες, οπότε η αύξηση των επιπέδων τους συμβάλλει στη μείωση του αισθήματος αδυναμίας και κόπωσης. Και οι δύο ενώσεις μπορεί να είναι χρήσιμες στην καταπολέμηση της αϋπνίας - διευκολύνουν τον ύπνο και το μαγνήσιο έχει επιπλέον ελαφρώς ηρεμιστική δράση.

Το μαγνήσιο αλληλεπιδρά με το κάλιο για να εξασφαλίσει τη σωστή αγωγή των νευρικών ερεθισμάτων, γεγονός που μεταφράζεται σε πνευματική απόδοση. Οι γνωστικές λειτουργίες υποστηρίζονται επίσης από τη βιταμίνη Β6 - η έλλειψή της επιταχύνει τη γήρανση των νευρώνων και κατά συνέπεια προκαλεί προβλήματα με τη μνήμη και τη συγκέντρωση. Επιπλέον, βελτιώνει τη χρήση της γλυκόζης - το κύριο καύσιμο για τον εγκέφαλο.

Ο συνδυασμός μαγνησίου και βιταμίνης Β6 έχει πολλά οφέλη για την ψυχική ευεξία. Το μαγνήσιο συνιστάται συχνά ως μέσο ανακούφισης από το άγχος και την ένταση σε περιόδους χρόνιου στρες. Η βιταμίνη Β6, από την άλλη πλευρά, επηρεάζει τη σύνθεση των νευροδιαβιβαστών που είναι πιο σημαντικοί για την καλή διάθεση - της σεροτονίνης και της ντοπαμίνης.

Καρδιαγγειακή υποστήριξη
Τόσο το μαγνήσιο όσο και η βιταμίνη Β6 διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη των καρδιαγγειακών διαταραχών. Το μαγνήσιο μπορεί να δράσει ως αντιπηκτικό και προάγει τον μειωμένο κίνδυνο σχηματισμού θρόμβων,. Επιπλέον, έχει θετική επίδραση στην κατάσταση των λείων μυών των αιμοφόρων αγγείων. Χάρη στο μαγνήσιο, λειτουργούν και χαλαρώνουν σωστά, γεγονός που με τη σειρά του αυξάνει τη ροή του αίματος και μειώνει την πίεση που ασκείται στις αρτηρίες.

Η δράση του συμπληρώνεται από τη βιταμίνη Β6. Ο ρόλος της είναι κυρίως να συμμετέχει στη διαδικασία μεθυλίωσης και στην απομάκρυνση της περίσσειας ομοκυστεΐνης από τον οργανισμό. Η ομοκυστεΐνη είναι μια επικίνδυνη πρωτεΐνη που καταστρέφει τα αιμοφόρα αγγεία και παίζει σημαντικό ρόλο στην παθογένεια της αθηροσκλήρωσης και των καρδιαγγειακών παθήσεων.

Οφέλη για το πεπτικό σύστημα
Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για τη σωστή διαδικασία της πέψης - χωρίς την παρουσία του δεν θα μπορούσε να πραγματοποιηθεί η σύνθεση των ενζύμων και των πεπτικών χυμών. Το μαγνήσιο επηρεάζει επίσης τη διαδικασία διείσδυσης των θρεπτικών συστατικών στο αίμα, από όπου μεταφέρονται περαιτέρω σε όλο το σώμα.

Ισορροπία ορμονών
Οι ελλείψεις βιταμίνης Β6 και μαγνησίου είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες για το γυναικείο ενδοκρινικό σύστημα. Συχνά εκδηλώνονται με τα ενοχλητικά συμπτώματα που είναι γνωστά ως προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (επιδείνωση της επιδερμίδας, εναλλαγές της διάθεσης, κατακράτηση υγρών στο σώμα, ευαισθησία στο στήθος). Η ζήτηση για μαγνήσιο και βιταμίνη Β6 αυξάνεται ιδιαίτερα με τη χρήση ορμονικής αντισύλληψης από το στόμα.

Το μαγνήσιο συμμετέχει επίσης στη σύνθεση άλλων ορμονών - της αδρεναλίνης, που παράγεται από τον φλοιό των επινεφριδίων, και της καλσιτονίνης και της παραθορμόνης, που είναι υπεύθυνες για τη διαχείριση του ασβεστίου στο σώμα. Επηρεάζει επίσης την έκκριση της ινσουλίνης.

Ενίσχυση της ανοσίας
Η συνέργεια της δράσης των συστατικών που περιέχονται στη φόρμουλα μεταφράζεται στο έργο του ανοσοποιητικού συστήματος. Η βιταμίνη Β6 ενεργοποιεί τα πιο σημαντικά κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, δηλαδή τα λεμφοκύτταρα Β και Τ, ενώ το μαγνήσιο επιταχύνει την ωρίμανσή τους. Η βιταμίνη Β6 συμμετέχει επίσης στην παραγωγή αντισωμάτων και είναι υπεύθυνη για τη σωστή μετατροπή της αίμης σε αιμοσφαιρίνη κατά το σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Το μαγνήσιο είναι ρυθμιστής της φαγοκυττάρωσης, κατά την οποία εξειδικευμένα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος καταπίνουν μολυσμένα ή μεταλλαγμένα κύτταρα.

Συνοψίζοντας, το Magnesium Optimizer είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που αποτελεί την καλύτερη πηγή απόλυτα απορροφήσιμου μαγνησίου. Με την προσθήκη της βιταμίνης Β6, του καλίου και της ταυρίνης, όλες οι λειτουργίες του μαγνησίου ενισχύονται και το συμπλήρωμα είναι ακόμη πιο αποτελεσματικό. Το συμπλήρωμα συνιστάται ιδιαίτερα σε άτομα που είναι αγχωμένα, παραπονιούνται για προβλήματα μνήμης και συγκέντρωσης, υποφέρουν από ενοχλητικές κράμπες και μυϊκή αδυναμία.