Olimp BCAA Mega Caps 120 καπάκια.

• Έχει αποδεδειγμένη αναβολική δράση
• Επιταχύνει τις διαδικασίες αποκατάστασης και αναγέννησης
• Βελτιώνει την αθλητική απόδοση
• Μειώνει την κόπωση που προκαλείται από την άσκηση
• Μειώνει τον μυϊκό πόνο μετά την προπόνηση
• Μειώνει τον καταβολισμό του μυϊκού ιστού
• Επιταχύνει την ανάπτυξη του μυϊκού ιστού

Το Olimp BCAA Mega Caps είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας (BCAAs), τα οποία είναι μια ομάδα τριών απαραίτητων αμινοξέων: λευκίνη, ισολευκίνη και βαλίνη. Τα συμπληρώματα BCAA λαμβάνονται συνήθως για την επιτάχυνση της μυϊκής ανάπτυξης και τη βελτίωση της απόδοσης κατά την άσκηση. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους και να μειώσουν την κόπωση μετά την άσκηση. Το προϊόν είναι εμπλουτισμένο με την προσθήκη βιταμίνης Β6.

BCAA είναι απαραίτητα αμινοξέα επειδή, σε αντίθεση με τα ενδογενή αμινοξέα, το σώμα δεν μπορεί να τα παράγει και επομένως είναι σημαντικό να τα λαμβάνουμε από τη διατροφή. Αποτελούν ένα μεγάλο μέρος της συνολικής δεξαμενής αμινοξέων του σώματος που ανέρχεται σε περίπου. Από αυτά, η λευκίνη έχει μεγάλο ποσοστό στη συνολική δεξαμενή αμινοξέων του σώματος, που ανέρχεται σε περίπου 35-40% όλων των απαραίτητων αμινοξέων που υπάρχουν στο σώμα και περίπου 14-18% αυτών που υπάρχουν στους μυς. Από αυτά, η λευκίνη έχει τη μεγαλύτερη επίδραση στην ικανότητα του οργανισμού να χτίζει μυϊκές πρωτεΐνες, ενώ η ισολευκίνη και η βαλίνη φαίνεται να είναι πιο αποτελεσματικές στην παραγωγή ενέργειας και στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

Σε αντίθεση με άλλα αμινοξέα, ο μεταβολισμός των BCAAs λαμβάνει χώρα κυρίως στους μύες και όχι στο ήπαρ. Για το λόγο αυτό, πιστεύεται ότι διαδραματίζουν βασικό ρόλο στην παραγωγή ενέργειας κατά τη διάρκεια της άσκησης. Το σώμα μπορεί να τα χρησιμοποιήσει ως δομικά στοιχεία για πρωτεΐνες και μυς, ενώ μπορούν επίσης να συμμετέχουν στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, διατηρώντας τα αποθέματα σακχάρου στο ήπαρ και τους μυς και διεγείροντας τα κύτταρα να προσλαμβάνουν ζάχαρη από την κυκλοφορία του αίματος. Επιπλέον, τα BCAAs μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του αισθήματος κόπωσης που βιώνεται κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Αύξηση της μυϊκής μάζας
Μελέτες δείχνουν ότι τα BCAAs, κυρίως η λευκίνη, ενεργοποιούν τα ένζυμα που είναι υπεύθυνα για την οικοδόμηση των μυών. Λοιπόν, η αναβολική επίδραση της λευκίνης είναι δυνατή μέσω του μονοπατιού mTOR, το οποίο στοχεύει στην επαγωγή της σύνθεσης μυϊκής πρωτεΐνης. Επιπλέον, οι πρωτεΐνες που εμπλέκονται στη διάσπαση του μυϊκού ιστού φαίνεται να καταστέλλονται μετά τη λήψη BCAA, γεγονός που μπορεί να αποτελεί έναν έμμεσο μηχανισμό για την αύξηση της μυϊκής μάζας.

Μείωση της κόπωσης
Η κατανάλωση BCAAs μπορεί να συμβάλει στη μείωση της σωματικής και πνευματικής κόπωσης. Μελέτες σε ανθρώπους έδειξαν ότι τα άτομα στα οποία χορηγήθηκαν BCAAs κατά τη διάρκεια της άσκησης, σε αντίθεση με την ομάδα που λάμβανε εικονικό φάρμακο, είχαν λιγότερη κόπωση και ήταν σε θέση να ασκούνται σημαντικά περισσότερο. Αξίζει να αναφερθεί ότι τα BCAAs είναι πιο αποτελεσματικά στη μείωση της κόπωσης από την άσκηση σε λιγότερο προπονημένα άτομα.

Μείωση του μυϊκού πόνου
Τα επιστημονικά ευρήματα δείχνουν ότι η λήψη BCAAs μειώνει τη συγκέντρωση των ενδομυϊκών ενζύμων που παράγονται μετά από παρατεταμένη άσκηση, κυρίως της γαλακτικής αφυδρογονάσης, η παρουσία της οποίας είναι ενδεικτική της μυϊκής βλάβης. Η παρατήρηση αυτή υποδηλώνει ότι η συμπληρωματική χορήγηση BCAA μπορεί να μειώσει τη μυϊκή βλάβη που σχετίζεται με την άσκηση αντοχής και να προωθήσει τη μείωση του μυϊκού πόνου μετά την άσκηση.

Βιταμίνη Β6 συμμετέχει στη διατήρηση του φυσιολογικού ενεργειακού μεταβολισμού και στο μεταβολισμό των αμινοξέων. Επιπλέον, η προσθήκη της στη φόρμουλα οφείλεται στις ιδιότητές της που υποστηρίζουν τη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος, τη ρύθμιση της ορμονικής ισορροπίας και τις επιδράσεις που μειώνουν το αίσθημα κόπωσης και κούρασης.

Εν κατακλείδι, το Olimp BCAA Mega Caps είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που μπορεί να λειτουργήσει ως ιδανική προσθήκη σε οποιαδήποτε δίαιτα μεταξύ όλων των σωματικά δραστήριων ατόμων και των επαγγελματιών αθλητών. Η τακτική χορήγηση συμπληρωμάτων προωθεί την οικοδόμηση του μυϊκού ιστού, βελτιώνει την αναγέννηση, μειώνει τη μυϊκή κόπωση, μειώνει την κόπωση και ενισχύει την ενέργεια κατά τη διάρκεια παρατεταμένης και εντατικής προπόνησης.