Biotech Usa 100% μονοϋδρική κρεατίνη 500g

• Έχει εργογόνο αποτέλεσμα
• Παρέχει ισχυρή μυϊκή άντληση
• Βελτιώνει τις ενεργειακές διεργασίες
• Υποστηρίζει την ανασύνθεση του ATP
• Ενισχύει την αποκατάσταση του γλυκογόνου
• Η καλύτερα μελετημένη μορφή κρεατίνης
• Μειώνει το αίσθημα κόπωσης
• Ενισχύει τον αναβολισμό των μυών
• Παρέχει πρόσθετη ενέργεια
• Ενυδατώνει τα μυϊκά κύτταρα
• Μονοϋδρικό άλας υψηλής ποιότητας

Η BioTech 100% Μονοϋδρική κρεατίνη είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που αποτελείται από μια μικροσκοπική μορφή της καλύτερα μελετημένης μορφής κρεατίνης. Το μονοϋδρικό βελτιώνει την ικανότητα άσκησης, την αναγέννηση και τη δύναμη, επιτρέποντάς σας να αποδίδετε στο μέγιστο τις σκληρές προπονήσεις σας.

Μονοϋδρική κρεατίνη είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής. Η κρεατίνη είναι μια ένωση που μοιάζει με πεπτίδιο, η οποία αποτελείται από: αργινίνη, γλυκίνη και μεθειονίνη. Η διατήρηση των κατάλληλα υψηλών επιπέδων της στον οργανισμό εμφανίζει ερωτικά αποτελέσματα και βελτιώνει τη λειτουργία των κυττάρων.

Ενισχυτής ενέργειας στον οργανισμό
Η κρεατίνη παράγεται φυσικά στο σώμα και βρίσκεται στο κρέας. Η πρόσθετη συμπλήρωση αυτής της ένωσης επιτρέπει την αποτελεσματική αύξηση της συγκέντρωσής της στους μύες, οι οποίοι αποτελούν τη φυσική αποθήκη και τον τόπο δράσης της.

Είναι ένας από τους σημαντικότερους μεταφορείς των φωσφορικών ομάδων υψηλής ενέργειας. Λαμβάνουν άμεσα μέρος στην παραγωγή ενέργειας στα μιτοχόνδρια. Μετά τη σύνδεσή τους με το πεπτίδιο, σχηματίζεται η φωσφοκρεατίνη.

Κατά τον ενεργειακό μεταβολισμό, το μόριο της αδενοσίνης-5'-τριφωσφορικής (ΑΤΡ) αποσυνδέει τη φωσφορική ομάδα, απελευθερώνοντας έτσι ενέργεια. Τα αποθέματα ΑΤΡ στους μύες, παρά τη συνεχή σύνθεσή τους, επαρκούν μόνο για λίγα δευτερόλεπτα άσκησης. Όταν αποσυνδέεται η φωσφορική ομάδα από την ένωση αυτή, σχηματίζεται το μόριο ADP. Είναι ο κύριος αποδέκτης των ενώσεων φωσφόρου, οι οποίες παρέχονται από τη φωσφοκρεατίνη. Με τον κορεσμό των μυών με κρεατίνη, μπορεί να επιτευχθεί η μέγιστη απόδοση της ανασύνθεσης του ΑΤΡ. Η σωστή συμπλήρωση με αυτή την ένωση επιτρέπει την εκτέλεση 1-2 επιπλέον επαναλήψεων.

Βελτιωμένη ενυδάτωση των κυττάρων
Η μονοϋδρική κρεατίνη μεταφέρεται στο κύτταρο χρησιμοποιώντας τον ειδικό μεταφορέα SLC6A8. Κατά τη διάρκεια αυτής της μεταφοράς, η κρεατίνη παρασύρει μαζί της μια ορισμένη ποσότητα νερού, εξασφαλίζοντας έτσι υψηλή ενυδάτωση, μεγαλύτερο μέγεθος και την αίσθηση μιας ισχυρής μυϊκής αντλίας.

Το νερό είναι ένα πολύ καλό περιβάλλον για το μεταβολισμό και τις διεργασίες στο σώμα. Αυξάνει την αποδοτικότητα του οργανισμού καθώς βελτιώνει την ενυδάτωση των κυττάρων. Επιπλέον, αυξάνει τους χώρους μεταξύ των κυττάρων και των μυϊκών ινών, διευκολύνοντας έτσι τη σύνθεση νέων μυϊκών πρωτεϊνών.

Επίδραση της κρεατίνης στην ανασύνθεση του γλυκογόνου
Κατά τη διάρκεια της άσκησης, η κύρια πηγή ενέργειας του οργανισμού είναι η γλυκόζη. Μόλις εξαντληθούν τα αποθέματά της στο αίμα, λαμβάνεται από το μυϊκό γλυκογόνο. Κατά τη διάρκεια της αναγέννησης μετά την προπόνηση, το σώμα προσπαθεί πρώτα να αναπληρώσει τα επίπεδα γλυκογόνου και μόνο στη συνέχεια διεγείρει τη σύνθεση των μυϊκών πρωτεϊνών.

Η κρεατίνη επιταχύνει τη διαδικασία αποκατάστασης επειδή αυξάνει την έκφραση του ενδοκυτταρικού μεταφορέα γλυκόζης GLUT4. Αυτές οι πρωτεΐνες βρίσκονται στην επιφάνεια των μυϊκών κυττάρων και στα λιποκύτταρα. Συνδέουν μόρια γλυκόζης και τα μεταφέρουν μέσα στο κύτταρο, όπου χρησιμοποιούνται για την παραγωγή ενέργειας και την ανασύνθεση του γλυκογόνου.

Επίδραση του συμπληρώματος στον αναβολισμό
Η κρεατίνη αποτελεί ανασταλτικό παράγοντα για τη μυοστατίνη. Πρόκειται για μια πρωτεΐνη που δρα ως φυσικός περιοριστής για την προστασία από την υπερβολική υπερτροφία της μυϊκής μάζας. Η αναστολή της δράσης της επιτρέπει την οικοδόμηση περισσότερου μυϊκού ιστού.

Η αύξηση της ενυδάτωσης των κυττάρων διεγείρει την κατηγορία MAPK των πρωτεϊνών απόκρισης στο στρες. Πρόκειται για έναν παράγοντα που διεγείρει τη σύνθεση πρωτεϊνών στο σώμα. Η ενεργοποίηση της MAPK δεν διεγείρει μόνο τη σύνθεση πρωτεϊνών, αλλά αναστέλλει επίσης τον μυϊκό καταβολισμό και προωθεί τη σύνθεση του DNA.

Η κρεατίνη μειώνει την κόπωση;
Η κρεατίνη παρέχει αυξημένη παραγωγή ΑΤΡ, αναστέλλοντας έτσι την εξάντληση του μυϊκού γλυκογόνου κατά τη διάρκεια της άσκησης. Αυτός είναι ένας παράγοντας που επιβραδύνει τη δημιουργία κόπωσης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η γλυκόζη που απελευθερώνεται από το γλυκογόνο οξειδώνεται, οδηγώντας στο σχηματισμό γαλακτικού οξέος. Η αύξηση της συγκέντρωσης αυτού του μεταβολίτη στους μύες μειώνει το pH, με αποτέλεσμα την επιδείνωση της απόδοσής τους. Για το λόγο αυτό, η κρεατίνη επιβραδύνει τη δημιουργία κόπωσης, επιτρέποντάς σας να αποδίδετε με τη μέγιστη ένταση κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Ημονοϋδρική κρεατίνη 100% της BioTech είναι ένα συμπλήρωμα κρεατίνης που συνιστάται κυρίως για δραστήριους ανθρώπους. Είναι ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα διατροφής για άτομα που προσπαθούν να αναπτύξουν μια αθλητική σωματική διάπλαση και για όσους προπονούνται σε αθλήματα με δραστηριότητα σπριντ. Η χρήση κρεατίνης εξασφαλίζει αποτελεσματική αναγέννηση, αυξημένη δύναμη και μυϊκή μάζα.