Swanson Κιτρικό κάλιο 120 καπάκια.

• Κάλιο με τη μορφή υψηλής βιοδιαθεσιμότητας κιτρικού καλίου
• Υποστηρίζει τη φυσιολογική λειτουργία των μυών
• Υποστηρίζει τη διατήρηση της βέλτιστης αρτηριακής πίεσης
• Υποστηρίζει το νευρικό σύστημα

Το Swanson Potassium Citrate είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει κάλιο με τη μορφή κιτρικού καλίου. Αυτή η μορφή εξασφαλίζει υψηλή βιοδιαθεσιμότητα και εύκολη απορρόφηση των ιόντων καλίου.

Κάλιο είναι ένα μακροθρεπτικό συστατικό απαραίτητο για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Στο ανθρώπινο σώμα, ο κύριος χώρος αποθήκευσης είναι ο ενδοκυτταρικός χώρος. Εκεί συσσωρεύεται σχεδόν το 90% της συστηματικής δεξαμενής καλίου. Οι κύριες πηγές αυτού του στοιχείου για τον άνθρωπο είναι τρόφιμα όπως οι μπανάνες, οι πατάτες, το αβοκάντο, τα πράσινα λαχανικά και τα φρούτα. Δυστυχώς, τα διατροφικά λάθη, η εντατική προπόνηση και η συνακόλουθη έντονη εφίδρωση, καθώς και η χρήση διουρητικών μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ανεπάρκειας καλίου.

Το κάλιο εμπλέκεται στη ρύθμιση της υδατικής ισορροπίας του σώματος. Ως ανταγωνιστής του νατρίου, εμποδίζει την είσοδο υπερβολικής ποσότητας νατρίου στα κύτταρα. Η περίσσεια νατρίου στα κύτταρα μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση υγρών, η οποία με τη σειρά της προάγει βλάβες στις κυτταρικές δομές.

Το κάλιο είναι σημαντικό για το νευρικό και το μυϊκό σύστημα. Το στοιχείο αυτό εμπλέκεται στην παραγωγή νευρικών ώσεων και καθορίζει τη φυσιολογική νευρική αγωγιμότητα. Η ανισορροπία του καλίου μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη λειτουργία των λείων μυών και σε ανωμαλίες στο περιφερικό και κεντρικό νευρικό σύστημα (π.χ. παραισθησίες, διαταραχή της συγκέντρωσης, υπερκινητικότητα ή απάθεια).

Το κάλιο συμβάλλει στη διατήρηση επαρκούς αρτηριακής πίεσης. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η μέση διατροφή, που βασίζεται σε επεξεργασμένα τρόφιμα, παρέχει πολύ νάτριο και πολύ λίγο κάλιο, γεγονός που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης. Υπάρχουν αρκετές μελέτες που δείχνουν συσχέτιση μεταξύ χαμηλής πρόσληψης καλίου και αυξημένης αρτηριακής πίεσης.

Συνοψίζοντας, το Swanson Potassium Citrate είναι ένα προϊόν που εμπλουτίζει τη διατροφή με κάλιο. Η μορφή του στοιχείου που χρησιμοποιείται χαρακτηρίζεται από υψηλή βιοδιαθεσιμότητα και εξαιρετική βιοδιαθεσιμότητα, οπότε υποστηρίζει αποτελεσματικά την καταπολέμηση των ελλείψεων.