Jarrow Formulas Βιταμίνη D3 2500IU 100 softgels

• Βιταμίνη D3 σε εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο (!)
• Σημαντική για υγιή οστά και δόντια
• Διαμορφώνει το ανοσοποιητικό σύστημα
• Ρυθμίζει το μεταβολισμό του ασβεστίου
• Ευεργετική για τους μύες
• Έχει νευροπροστατευτική δράση

Το Jarrow Formulas Vitamin D3 είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει βιταμίνη D με τη μορφή χοληκαλσιφερόλης. Κάθε κάψουλα περιέχει έως και 2.500 IU βιταμίνης D3, η οποία αποτελεί τη βέλτιστη δόση, προστατεύοντας αποτελεσματικά τον οργανισμό από ελλείψεις.

Το σκεύασμα συνιστάται στο πλαίσιο της πρόληψης της ανεπάρκειας της βιταμίνης D3. Οι ελλείψεις βιταμίνης D3 πλήττουν ιδιαίτερα τα άτομα που ζουν σε περιοχές με λίγη ηλιοφάνεια (οι ακτίνες UVB είναι απαραίτητες για τη φυσική παραγωγή της βιταμίνης D3 στον οργανισμό), τους ηλικιωμένους και τα παχύσαρκα άτομα. Συμπλήρωμα συνιστάται επίσης σε άτομα που παραπονιούνται για αδύναμα οστά και προβλήματα ανοσίας.

Βιταμίνη D είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για μια ομάδα χημικών ενώσεων με παρόμοια δομή και βιολογική δραστηριότητα. Συχνά αναφέρεται ως προορμόνη λόγω των λειτουργιών της. Το ανθρώπινο σώμα έχει την ικανότητα να συνθέτει τη βιταμίνη D, αλλά για τη διαδικασία αυτή απαιτούνται ακτίνες UVB. Στα συμπληρώματα, η πιο κοινή μορφή της βιταμίνης D είναι η χοληκαλσιφερόλη ή η λεγόμενη βιταμίνη D3. Είναι λιποδιαλυτή και έχει την ικανότητα να συσσωρεύεται στο σώμα. Στο σώμα, έχει πλειοτροπική δράση.

Δράση στο σκελετικό σύστημα
Η πιο γνωστή λειτουργία που επιτελεί η βιταμίνη D3 είναι η ρύθμιση του μεταβολισμού του ασβεστίου και των φωσφορικών αλάτων. Είναι απαραίτητη για τη σωστή απορρόφηση του ασβεστίου. Επηρεάζει την οστεοκαλσίνη, τη βασική πρωτεΐνη των οστών, και την καλβινδίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για τη δέσμευση του ασβεστίου. Έτσι, η βιταμίνη D3 συμβάλλει στη διατήρηση της σωστής ανοργανοποίησης των οστών, εξασφαλίζοντας την υγεία, την επαρκή ευκαμψία και την αντοχή τους. Πολύ χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D3 συνοδεύουν συχνά την οστεομαλάκυνση. Πρόκειται για μια επικίνδυνη ασθένεια που προκαλεί αποδυνάμωση και απομεταλλοποίηση των οστών και αποδόμηση του μυϊκού ιστού.

Ανοσοτροποποιητικές ιδιότητες
Η βιταμίνη D3 ρυθμίζει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Αναστέλλει την υπερβολική δραστηριότητά του, η οποία είναι σημαντική για την προστασία από αυτοάνοσα νοσήματα. Επιπλέον, καταστέλλει τη χρόνια φλεγμονή μειώνοντας τα επίπεδα των προφλεγμονωδών κυτοκινών και αυξάνοντας τα επίπεδα των αντιφλεγμονωδών κυτοκινών.

Η βιταμίνη D3 συμβάλλει στην ενεργοποίηση των Τ λεμφοκυττάρων, τα οποία διαδραματίζουν βασικό ρόλο στο ανοσοποιητικό σύστημα. Προάγει επίσης τη σύνθεση της καθελικιδίνης, ενός πεπτιδίου που βρίσκεται στο ανθρώπινο σώμα και δρα ως φυσικό αντιβιοτικό.

Νευροπροστατευτικές ιδιότητες
Η βιταμίνη D3 συμβάλλει στην αύξηση των ενδοκυτταρικών επιπέδων γλουταθειόνης, προστατεύοντας έτσι τα νευρικά κύτταρα από τις νευροτοξικές επιδράσεις των αντιδράσεων οξείδωσης. Καθυστερεί επίσης τις δυσμενείς αλλαγές στη νευρωνική πυκνότητα στον ιππόκαμπο που εξελίσσονται με την ηλικία και αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας και προβλημάτων μνήμης.

Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι τα υψηλά επίπεδα βιταμίνης D3 προστατεύουν τα εγκεφαλικά κύτταρα από το θάνατο σε περίπτωση εγκεφαλικού επεισοδίου, μειώνοντας έτσι σημαντικά τις αρνητικές συνέπειές του.

Οφέλη για τους αθλητές
Η βιταμίνη D3 μπορεί να έχει κάποια οφέλη για τους σωματικά δραστήριους ανθρώπους - η συμπλήρωση ελλείψεων αυξάνει τη μυϊκή δύναμη. Σε πολυάριθμες δοκιμές έχει αποδειχθεί ότι οι προπονήσεις που εκτελούνται από άτομα με φυσιολογικά επίπεδα βιταμίνης D3 είναι πολύ πιο αποτελεσματικές από εκείνες με υποβιταμίνωση. Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι η βιταμίνη D3 είναι υπεύθυνη για την αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης, κυρίως λόγω της μείωσης της σφαιρίνης που είναι υπεύθυνη για τη δέσμευση των ορμονών του φύλου .

Συμπερασματικά, η βιταμίνη D3 είναι ο καλύτερος τρόπος για την αντιμετώπιση της έλλειψης βιταμίνης D3. Το προϊόν συνιστάται ειδικά για όσους αποφεύγουν τον ήλιο, στους οποίους αναστέλλεται η φυσική σύνθεση της βιταμίνης D3. Η σωστή δόση και η μορφή της βιταμίνης εγγυώνται άριστη βιοδιαθεσιμότητα και υψηλότερη αποτελεσματικότητα.