Doctor's Best Πλήρως ενεργό φυλλικό οξύ 400mcg 90 κάψουλες.

• Βιοδραστική, μεθυλιωμένη μορφή φυλλικού οξέος
• Βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων ομοκυστεΐνης
• Μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων
• Προάγει τη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος
• Παρέχει ενέργεια και μειώνει την κόπωση
• Βοηθά στη διατήρηση του φυσιολογικού μεταβολισμού
• Συνιστάται για γυναίκες που προγραμματίζουν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το Doctor's Best Fully Active Folate 400 with Quatrefolic είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει την πιο βιοδραστική μορφή φυλλικού οξέος με τη μορφή του άλατος γλυκοζαμίνης του (6S)-5-μεθυλοτετραϋδροφυλλικού οξέος (5-MTHF). Η ειδική φόρμουλα δεν χρειάζεται να υποστεί πρόσθετους μετασχηματισμούς στο σώμα, οπότε έχει υψηλή βιοδιαθεσιμότητα και η προσθήκη βιταμίνης C σταθεροποιεί την επίδρασή της.

Οξύ Το φυλλικό οξύ (βιταμίνη Β9, φυλλικό οξύ, φολακίνη) αποτελείται από το p-αμινοβενζοϊκό οξύ (PABA), το γλουταμινικό οξύ και μια βάση πτεριδίνης. Η ευρεία χρήση του φυλλικού οξέος είναι δυνατή, μεταξύ άλλων, επειδή η ένωση αυτή επηρεάζει τόσο άμεσα όσο και έμμεσα τη σωστή πορεία των μεταβολικών διεργασιών που συμβαίνουν στα κύτταρα του σώματος.

Η βιοδραστική μορφή του φυλλικού οξέος στον οργανισμό είναι το τετραϋδροφυλλικό οξύ, του οποίου τα παράγωγα της πολυγλουταμίνης δρουν ως συνένζυμα απαραίτητα, μεταξύ άλλων, για τη σύνθεση νουκλεϊκών οξέων, πρωτεϊνών, το μεταβολισμό των αμινοξέων και τη μετατροπή της ομοκυστεΐνης σε κυστεΐνη.

Εμφάνιση του φυλλικού οξέος στα τρόφιμα
Η βιταμίνη Β9 εξήχθη για πρώτη φορά από τα φύλλα του σπανακιού, στο οποίο οφείλει και το όνομά της (λατινικά folium - φύλλο). Αφορμή για την ανακάλυψη του φολικού οξέος αποτέλεσε η αναζήτηση ενός συστατικού στη μαγιά που ήταν υπεύθυνο για τις θεραπευτικές του ιδιότητες, καθώς είχε παρατηρηθεί ότι η χορήγηση εκχυλίσματος μαγιάς βοηθούσε, μεταξύ άλλων, στην αντιμετώπιση της αναιμίας στις γυναίκες.

Εκτός από το σπανάκι και τη μαγιά, πηγές φυλλικού οξέος είναι το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, τα σπαράγγια, οι ξηροί καρποί, το συκώτι, ο σολομός και τα αυγά.Ωστόσο, η μορφή του φυλλικού οξέος που βρίσκεται στα τρόφιμα μπορεί να χαρακτηρίζεται από χαμηλή σταθερότητα, καθώς το φυλλικό οξύ είναι ευαίσθητο σε διάφορους παράγοντες, όπως η θερμότητα, το ηλιακό φως και τα μεταλλικά ιόντα (σίδηρος, χαλκός), και η απώλειά του μέσω της θερμικής επεξεργασίας μπορεί να φτάσει το 50-80%. Φολικό οξύ

Παράγοντες που επηρεάζουν την απορρόφηση του φυλλικού οξέος
Η βιοδιαθεσιμότητα του φυλλικού οξέος εξαρτάται από τη δράση πολλών παραγόντων. Φάρμακα όπως το αλκοόλ και το τσιγάρο επηρεάζουν την απορρόφηση του φολικού οξέος, καθώς και τη συσσώρευσή του στα κύτταρα. Η βιοδιαθεσιμότητα της βιταμίνης Β9 επηρεάζεται επίσης από τη φλεγμονή του γαστρεντερικού σωλήνα (κοιλιοκάκη, νόσος του Crohn) και από τη λήψη ορισμένων φαρμάκων (ΜΣΑΦ, σκευάσματα αλουμινίου και μαγνησίου, αντισυλληπτικά από το στόμα, χολεστυραμίνη). Άλλες βιταμίνες, ιδίως οι βιταμίνες Β6 και Β12, παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό του φυλλικού οξέος.

Συνέπειες και συμπτώματα της ανεπάρκειας φυλλικού οξέος
Η ανεπάρκεια φυλλικού οξέος οδηγεί, μεταξύ άλλων, σε μεγαλοβλαστική αναιμία, αυξημένα επίπεδα ομοκυστεΐνης στο αίμα, μειωμένη σύνθεση του DNA, δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος και σοβαρές εμβρυϊκές ανωμαλίες - ανωμαλίες του νευρικού σωλήνα.

Η ανεπάρκεια φυλλικού οξέος μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή υπερκινητικότητας, διαταραχών του ύπνου, υπερβολικής κόπωσης και γνωστικών διαταραχών - προβλήματα μνήμης και συγκέντρωσης. Επίσης, συμπτώματα όπως πεπτικές διαταραχές, κατάθλιψη, αίσθημα άγχους και ανησυχία μπορεί να υποδηλώνουν ανεπαρκή παροχή βιταμίνης Β9.

Φολικό οξύ - για έγκυες γυναίκες
Μία από τις πιο γνωστές λειτουργίες του φυλλικού οξέος είναι η συμβολή του στην πρόληψη των ανωμαλιών του νευρικού σωλήνα στο έμβρυο. Καθώς η ανάπτυξη του εμβρύου είναι μια διαδικασία κατά την οποία υπάρχει αυξημένη παραγωγή DNA, αυξάνεται επίσης η ανάγκη για φυλλικό οξύ. Πολυάριθμες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η πρόσληψη φυλλικού οξέος μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων συγγενών δυσμορφιών στα νεογέννητα. Η ανεπαρκής παροχή φυλλικού οξέος, από την άλλη πλευρά, συμβάλλει στην αύξηση της συχνότητας των αποβολών και των επιπλοκών που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη και μειώνει το βάρος γέννησης του νεογέννητου,

Ο ρόλος του φυλλικού οξέος στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης
Η σωστή παροχή φυλλικού οξέος αποτελεί σημαντικό στοιχείο για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης. Η βιταμίνη Β9 δρα ως δότης ομάδων μεθυλενίου για τη μεθυλοτρανσφεράση, ένα ένζυμο που είναι υπεύθυνο για τη μεθυλίωση της ομοκυστεΐνης. Η ομοκυστεΐνη είναι ένα θειούχο αμινοξύ που αποτελεί παραπροϊόν του μεταβολισμού της μεθειονίνης και τα αυξημένα επίπεδα αποτελούν παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις.

Οι ανωμαλίες στον μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης μπορεί να οδηγήσουν στη συσσώρευση περίσσειας ομοκυστεΐνης στο αίμα, η οποία με τη σειρά της αποτελεί παράγοντα ανάπτυξης αθηρωματικών αλλοιώσεων. Η υπερομοκυστεϊναιμία συμβάλλει επίσης στη βλάβη του συνδετικού ιστού των αρτηριών και στην αυξημένη προσκόλληση των αιμοπεταλίων στο ενδοθήλιο. Η συμπληρωματική χορήγηση φυλλικού οξέος μειώνει τα επίπεδα ομοκυστεΐνης και πιθανολογείται ότι αποτελεί ανεξάρτητο παράγοντα στην πρόληψη της στεφανιαίας νόσου.

Φολικό οξύ και λειτουργία του νευρικού συστήματος
Το φυλλικό οξύ συμμετέχει στη σύνθεση των νευροδιεγερτικών ουσιών ντοπαμίνης, νοραδρεναλίνης και αδρεναλίνης και επομένως διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Επιπλέον, αποτελεί βασικό στοιχείο για τη σύνθεση του μανδύα μυελίνης, ο οποίος αποτελεί το μονωτικό στρώμα των νεύρων.

Τα αυξημένα επίπεδα ομοκυστεΐνης σχετίζονται με την αθηροσκλήρωση των αρτηριών εντός του εγκεφάλου και, επομένως, μπορεί να αποτελούν παράγοντα που οδηγεί σε εγκεφαλική ισχαιμία, μικροεγκεφαλικά εμφράγματα και ανάπτυξη νευροεκφυλιστικών ασθενειών. Η ανεπάρκεια φυλλικού οξέος επηρεάζει επίσης τη σύνθεση της S-αδενοσυλμεθειονίνης (SAM), η οποία είναι απαραίτητη για τον φυσιολογικό μεταβολισμό των κατεχολαμινών στον εγκέφαλο.

Οι παραπάνω ιδιότητες του φυλλικού οξέος και οι επιπτώσεις της ανεπάρκειας φυλλικού οξέος καταδεικνύουν ότι πρόκειται για ένα συστατικό που επηρεάζει σημαντικά τη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος και ότι η ανεπάρκεια φυλλικού οξέος μπορεί να προκαλέσει άνοια, επιδείνωση της διάθεσης και γνωστική εξασθένιση.

Συνοψίζοντας, το Fully Active Folate 400 με Quatrefolic είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που συμπληρώνει αποτελεσματικά την ανεπάρκεια φυλλικού οξέος. Αυτό το παρασκεύασμα ενδείκνυται όχι μόνο για έγκυες γυναίκες και για όσους προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί, αλλά και για άτομα με διαταραχές μεθυλίωσης και αυξημένα επίπεδα ομοκυστεΐνης.