Swanson Gaba 250mg 60 κάψουλες.

• Προωθεί την αύξηση της μυϊκής μάζας
• Διευκολύνει τον ύπνο και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου
• Διεγείρει την έκκριση της αυξητικής ορμόνης
• Μειώνει την αντίδραση του οργανισμού στο στρες
• Προάγει ένα ονειρεμένο σχήμα σώματος
• Υποστηρίζει την υγεία του νευρικού συστήματος
• Βελτιώνει την ψυχική ευεξία
• Βελτιώνει το μεταβολισμό της γλυκόζης
• Ηρεμεί και χαλαρώνει απαλά
• Ασφαλής ενισχυτής της διάθεσης
• Φυσικός νευροδιαβιβαστής
• Αντιαγχωτική δράση
• Βελτιώνει τη συγκέντρωση
• Αναστέλλει τις σκέψεις
• Δεν προκαλεί εθισμό

Το Swanson GABA είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ, μια φυσική ένωση που παράγεται στο σώμα για τη ρύθμιση της δραστηριότητας του νευρικού συστήματος, υπεύθυνη για τη ρύθμιση της διάθεσης.

Το προϊόν συμβάλλει στη βελτίωση της φυσικής και πνευματικής κατάστασης. Συνιστάται ιδιαίτερα για άτομα των οποίων ο γρήγορος ρυθμός ζωής, ο υπερφορτωμένος φόρτος ευθυνών και το άγχος επηρεάζουν αρνητικά τη διάθεσή τους. Η αύξηση του επιπέδου του GABA βοηθά στον έλεγχο της "βιασύνης των σκέψεων", ανακουφίζει από το άγχος, επιφέρει ήπια χαλάρωση και προκαλεί μια κατάσταση χαλάρωσης. Διευκολύνει τον ύπνο και ενισχύει τις αναγεννητικές διεργασίες που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Το προϊόν είναι ιδανικό για σωματικά δραστήρια άτομα. Χάρη στη διέγερση της αυξητικής ορμόνης, υποστηρίζει την εργασία στο σώμα των ονείρων του ατόμου, προωθεί την απώλεια λιπώδους ιστού και προωθεί την αύξηση της άλιπης μυϊκής μάζας. Η βελτιωμένη διάθεση και η ταχύτερη αναγέννηση που επιτυγχάνεται μέσω του συμπληρώματος διευκολύνει την ανάληψη σωματικής προσπάθειας και αποτελεί πρόσθετο κίνητρο για τακτική προπόνηση.

GABA (γ-αμινοβουτυρικό οξύ) είναι ένα ενδογενές μη πρωτεϊνικό αμινοξύ, που συντίθεται από το γλουταμινικό οξύ με τη συμβολή της βιταμίνης Β6. Είναι ένας από τους σημαντικότερους νευροδιαβιβαστές που ρυθμίζουν τα διεγερτικά σήματα στον εγκέφαλο και είναι επίσης ένας σημαντικός αναστολέας του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Τα επαρκή επίπεδα GABA είναι απαραίτητα για την αποτελεσματική νευροδιαβίβαση και τη ρύθμιση πολλών βιολογικών και ψυχολογικών δραστηριοτήτων (π.χ. κύκλος ύπνου, καρδιακός ρυθμός).

Μηχανισμός δράσης του GABA
Η δράση του GABA στο κεντρικό νευρικό σύστημα συνδέεται στενά με τη δράση του γλουταμινικού, της κύριας διεγερτικής ένωσης. Ενώ το γλουταμικό έχει διεγερτική δράση, το GABA αναστέλλει την υπερέκφρασή του.

Η διατήρηση της ομοιόστασης στο γλουταμινεργικό και στο GABA-εργικό σύστημα είναι ζωτικής σημασίας για τη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Αυτό εξισορροπεί βιολογικές δραστηριότητες όπως ο καρδιακός παλμός, ο ρυθμός αναπνοής, η διάρκεια και τα πρότυπα ύπνου. Η ψυχική ευεξία και η ικανότητα συγκέντρωσης εξαρτώνται επίσης από αυτό.

GABA - ένα φυσικό ενισχυτικό της διάθεσης
Το GABA είναι μια ασφαλής εναλλακτική λύση για όσους επιθυμούν να τονώσουν τη διάθεσή τους. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι υπάρχει ισχυρή συσχέτιση μεταξύ των χαμηλών επιπέδων GABA και της κατάθλιψης. Η αύξηση των επιπέδων του GABA προάγει την ψυχική ευεξία - προκαλεί μια κατάσταση χαλάρωσης, χαλαρώνει απαλά, ηρεμεί και βοηθά στην ηρεμία της "φλυαρίας" των σκέψεων. Επιπλέον, το GABA διεγείρει την παραγωγή ενδορφινών, η οποία μεταφράζεται σε συναισθήματα ευτυχίας και ψυχικής ηρεμίας.

Το GABA ρυθμίζει την αντίδραση του οργανισμού στο στρες. Σε καταστάσεις υψηλού στρες, οι επιπτώσεις των διεγερτικών νευροδιαβιβαστών μπορούν να γίνουν αισθητές με τη μορφή έντονου άγχους και ευερεθιστότητας. Η συμπλήρωση των επιπέδων GABA αναστέλλει την υπερβολική δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος, απομακρύνοντας έτσι το άγχος και αποτρέποντας τις κρίσεις πανικού.

Το GABA μπορεί να βοηθήσει στις διαταραχές του ύπνου. Διευκολύνει τον ύπνο και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου. Βελτιώνει επίσης τη νυχτερινή ανάκαμψη, έτσι ώστε το πρωινό ξύπνημα να μη συνδέεται με αίσθημα κόπωσης ή ατονίας. Αντιθέτως, το σώμα είναι ξεκούραστο, γεμάτο ενέργεια και ζωτικότητα.

Ορισμένοι θεωρούν το GABA ως νοοτροπικό παράγοντα και το λαμβάνουν για να αυξήσουν τη συγκέντρωση και να βελτιώσουν τη γνωστική λειτουργία.

Η σημασία του GABA για την οικοδόμηση αθλητικής φόρμας
Ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους το GABA είναι σημαντικό στα αθλητικά συμπληρώματα είναι η διέγερση της έκκρισης της αυξητικής ορμόνης (GH). Χάρη στο GABA, είναι δυνατή η αύξηση των επιπέδων GH με φυσικό και ασφαλή τρόπο, γεγονός που έχει θετική επίδραση στην ποιότητα της προπόνησης, στις διαδικασίες αποκατάστασης και στον ύπνο.

Η αυξημένη σύνθεση της αυξητικής ορμόνης διεγείρει την ανάπτυξη και την επιδιόρθωση των κατεστραμμένων κυττάρων. Προωθεί την καύση λίπους και προωθεί την αυξημένη σύνθεση πρωτεϊνών στους μύες, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της άλιπης μυϊκής μάζας. Επιπλέον, η GH διεγείρει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και, αυξάνοντας την κατακράτηση ασβεστίου στα οστά, ενισχύει το σκελετό.

Σε κλινικές μελέτες με bodybuilders, έχει αποδειχθεί ότι η λήψη GABA αμέσως πριν από την έντονη άσκηση αύξησε τα επίπεδα GH στον ορό. Η προκύπτουσα αναβολική κατάσταση διατηρήθηκε ακόμη και μετά την προπόνηση. Επιπλέον, ο απαιτούμενος χρόνος για την αποκατάσταση μειώθηκε σημαντικά σε όλα τα άτομα και ορισμένα άτομα παρουσίασαν αύξηση της μυϊκής μάζας.

Το GABA μπορεί επίσης να συμβάλει στη μείωση των επιπέδων κορτιζόλης, η οποία είναι μια κατεξοχήν καταβολική ορμόνη που προάγει τη συσσώρευση λίπους (ιδίως στην περιοχή της κοιλιάς) και προκαλεί τη διάσπαση των μυϊκών πρωτεϊνών. Το GABA μειώνει τη σύνθεση της κορτικοτροπίνης, μειώνοντας έτσι την παραγωγή κορτικοτροπίνης και κατά συνέπεια ο φλοιός των επινεφριδίων εκκρίνει λιγότερη κορτιζόλη.

Ρύθμιση του μεταβολισμού της γλυκόζης
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το GABA ρυθμίζει θετικά τον μεταβολισμό της γλυκόζης και της ινσουλίνης. Τα β κύτταρα των νησιδίων του παγκρέατος παράγουν μεγάλες ποσότητες γ-αμινοβουτυρικού οξέος, το οποίο απελευθερώνεται με την ινσουλίνη. Κατά τη διάρκεια μελετών, έχει αποδειχθεί ότι το GABA αποπολώνει τα κύτταρα β και αυξάνει την έκκριση ινσουλίνης. Ο μηχανισμός αυτός ελέγχεται αυστηρά με ανατροφοδότηση, έτσι ώστε η ποσότητα της ινσουλίνης που εκκρίνεται να είναι ακριβής, επαρκής για τις τρέχουσες ανάγκες του οργανισμού.

Το GABA βελτιώνει επίσης τη χρησιμοποίηση της γλυκόζης στο σώμα και αυξάνει την απορρόφησή της στα κύτταρα. Έτσι, μειώνει με φυσικό τρόπο τις υπερβολικά υψηλές συγκεντρώσεις σακχάρου στο αίμα και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης διαβήτη.

Συνοψίζοντας, το GABA είναι ένα ασφαλές συμπλήρωμα για όσους επιδιώκουν να επιτύχουν συναισθηματική ισορροπία και σταθεροποίηση της διάθεσης. Καταπολεμά τα δυσάρεστα συμπτώματα του στρες, ηρεμεί και χαλαρώνει. Η τακτική λήψη συμπληρωμάτων μπορεί επίσης να διευκολύνει την προσπάθεια για την επίτευξη της επιθυμητής αθλητικής φόρμας.