Doctor's Best Μαγνήσιο υψηλής απορρόφησης 120 καρτέλες.

• Περιέχει 100% χηλικό μαγνήσιο
• Βελτιώνει τη μνήμη και τη συγκέντρωση
• Αποκαθιστά τη βέλτιστη εγκεφαλική λειτουργία
• Υποστηρίζει τη φυσιολογική λειτουργία των μυών
• Προστατεύει το καρδιαγγειακό σύστημα
• Μειώνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης

Το Doctor's Best High Absorption Magnesium είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει οργανικό μαγνήσιο με τη μορφή 100% χηλικού μαγνησίου. Είναι υψηλής ποιότητας, διέρχεται εύκολα από το εντερικό τοίχωμα, είναι σταθερό και ανθεκτικό στο γαστρικό pH και απορροφάται γρήγορα. Το προϊόν έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, βελτιστοποιεί τη λειτουργία των μυών, αυξάνει την αποτελεσματικότητα του νευρικού συστήματος και, κυρίως, συμπληρώνει αποτελεσματικά την έλλειψη μαγνησίου.

Μαγνήσιο είναι ένα βιοχημικό στοιχείο, το οποίο ταξινομείται ως μακροθρεπτικό συστατικό του ανθρώπινου σώματος. Το μαγνήσιο δρα ως συμπαράγοντας για πάνω από 300 ένζυμα. Μεταξύ άλλων, το στοιχείο αυτό είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της ομοιόστασης, συμμετέχει στις βιοενεργειακές διεργασίες, συμμετέχει στην αντίδραση της γλυκόλυσης, υποστηρίζει την κυκλοφορία, ενώ συντονίζει επίσης τη λειτουργία του νευρομυϊκού συστήματος και είναι υπεύθυνο για τη σωστή ανοργανοποίηση των οστών.

Το σκεύασμα συνιστάται σε περιπτώσεις αυξημένων απαιτήσεων σε μαγνήσιο - χρόνιο στρες, εγκυμοσύνη, θηλασμός, λήψη φαρμάκων που επηρεάζουν το μεταβολισμό του μαγνησίου, άσκηση αθλημάτων, σωματικά απαιτητική εργασία, υπερκόπωση, παρατεταμένη πνευματική προσπάθεια.

Ανεπάρκεια μαγνησίου - αιτίες και συμπτώματα
Τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα της ανεπάρκειας μαγνησίου σχετίζονται με το καρδιαγγειακό και το νευρομυϊκό σύστημα. Αυτά περιλαμβάνουν ταχεία κόπωση, καρδιακές διαταραχές, μειωμένη συγκέντρωση και δυσκολίες στη μνήμη, κατάθλιψη, απάθεια, επώδυνες κράμπες στις γάμπες, τρόμο στα βλέφαρα, αυξημένη νευρομυϊκή διεγερσιμότητα, καθώς και υπερβολική τριχόπτωση και εξασθενημένα νύχια.

Το παρατεταμένο στρες, η χρήση φαρμάκων (ορμονική αντισύλληψη από το στόμα, κυτταροστατικά, αντιβιοτικά, ψυχοτρόπα φάρμακα, ηρεμιστικά) και η διατροφή μπορεί να οδηγήσουν σε ανεπάρκεια μαγνησίου. Η υψηλή περιεκτικότητα της δίαιτας σε λιπαρά και φυτικές ίνες, η δίαιτα μείωσης, η υπερβολική κατανάλωση δυνατού καφέ και τσαγιού και αλκοόλ, καθώς και η υψηλή παροχή φωσφορικών αλάτων μπορούν να συμβάλουν σε μειωμένη απορρόφηση μαγνησίου ή σε αυξημένη απέκκριση μαγνησίου.

Η ζήτηση μαγνησίου αυξάνεται στις έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, στους ηλικιωμένους, στους αθλητές, στα άτομα που κάνουν σκληρή σωματική εργασία και σε περιόδους ανάπτυξης (παιδιά, μαθητές).

Ο ρόλος του μαγνησίου στον οργανισμό
Το μαγνήσιο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης αρρυθμιών. Το στοιχείο χρησιμοποιείται εδώ και καιρό για τη θεραπεία των διαταραχών του καρδιακού ρυθμού. Η έλλειψή του είναι γνωστό ότι μεταβάλλει τη δραστηριότητα των διαύλων ιόντων και επηρεάζει αρνητικά το καρδιακό σύστημα αγωγής.

Επιπλέον, η έλλειψη μαγνησίου συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης. Η υπομαγνησιαιμία οδηγεί σε αύξηση της περιφερικής αγγειακής αντίστασης. Η συμπληρωματική χορήγηση μαγνησίου συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και, το σημαντικότερο, η επίδραση αυτή παρατηρείται κυρίως σε υπερτασικά άτομα.

Τα κατάλληλα επίπεδα μαγνησίου στον οργανισμό μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο μετεμμηνοπαυσιακής οστεοπόρωσης. Το στοιχείο αυτό εμπλέκεται σε πολλές διεργασίες που αποσκοπούν στην προστασία, την ενίσχυση και την αναδιαμόρφωση του οστικού ιστού. Η έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη έκκριση παραθορμόνης, αντίσταση των ιστών στη δράση της, υπασβεστιαιμία και αυξημένη νευρομυϊκή διεγερσιμότητα. Η υπομαγνησιαιμία πιστεύεται ότι είναι μία από τις αιτίες της οστεοπόρωσης.

Το μαγνήσιο επηρεάζει το μεταβολισμό των σκελετικών μυών. Τα άτομα που ασκούν έντονη σωματική δραστηριότητα κινδυνεύουν από αυξημένη απώλεια μαγνησίου με τον ιδρώτα. Η ανεπάρκεια μαγνησίου προκαλεί επώδυνες μυϊκές κράμπες, μειώνει τη σωματική απόδοση, μειώνει τη μυϊκή δύναμη και προκαλεί προβλήματα συγκέντρωσης, τα οποία μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την αθλητική απόδοση.

Το μαγνήσιο μειώνει τη δραστηριότητα του συμπαθητικού νευρικού συστήματος, η οποία μπορεί να είναι σημαντική για την καταπολέμηση του στρες. Το στοιχείο προκαλεί μείωση της απελευθέρωσης αδρεναλίνης και νοραδρεναλίνης, ανακουφίζοντας έτσι τα συμπτώματα του στρες. Επιπλέον, το παρατεταμένο στρες συμβάλλει σε αυξημένες απαιτήσεις σε μαγνήσιο και, εάν αυτό δεν αντισταθμιστεί, μπορεί να εμφανιστούν τα συμπτώματα που συνοδεύουν την υπομαγνησιαιμία - απάθεια, κατάθλιψη και αδυναμία.

Συνοψίζοντας, το Doctor's Best, High Absorption Magnesium είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που συμπληρώνει αποτελεσματικά τα επίπεδα μαγνησίου. Καθώς υπάρχουν πολλοί παράγοντες που παρεμβαίνουν στο μεταβολισμό του σιδήρου και συμβάλλουν στην αυξημένη απέκρισή του, αξίζει να ελέγχετε την καθημερινή παροχή του στοιχείου και να φροντίζετε για τη συμπλήρωσή του.