Swanson Σκόνη ινοσιτόλης 227g

• 100% καθαρή σκόνη ινοσιτόλης
• Βοηθά στη διατήρηση της συναισθηματικής ισορροπίας και της ευεξίας
• Βοηθά στην αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας σε περιπτώσεις PCOS
• Προωθεί τη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος
• Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των επιπλοκών του διαβήτη
• Προάγει τη γονιμότητα στις γυναίκες
• Αυξάνει την ευαισθησία των ιστών στην ινσουλίνη

Η Swanson Inositol Powder είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει 100% καθαρή ινοσιτόλη σε μορφή σκόνης, χωρίς περιττά πρόσθετα. Είναι εύκολο στη δοσολογία, απλά προσθέστε ένα δοσομετρητή (περιλαμβάνεται στο προϊόν) στο ρόφημα ή στο αγαπημένο σας γεύμα. Η φόρμουλα έχει ένα ευρύ φάσμα ωφελειών για την υγεία και την ευεξία.

Ινοσιτόλη ορίζει μόρια που συνδέονται μεταξύ τους με παρόμοια δομή, ένα σύνολο εννέα στερεοϊσομερών. Συνήθως, ωστόσο, ειδικά στα συμπληρώματα, η ονομασία περιγράφει ένα συγκεκριμένο στερεοϊσομερές, όπως η μυο-ινοσιτόλη. Οι ινοσιτόλες είναι οι λεγόμενες ψευδοβιταμίνες, οι οποίες αποδίδονται λανθασμένα στις βιταμίνες Β. Βρίσκονται στα περισσότερα τρόφιμα, με τις υψηλότερες ποσότητες στα δημητριακά και στα εσπεριδοειδή.

Υποστήριξη της θεραπείας του διαβήτη και των επιπλοκών του
Η ινοσιτόλη μιμείται τη δράση της ινσουλίνης, αυξάνοντας έτσι την ευαισθησία στην ινσουλίνη. Όταν χορηγείται από το στόμα, διεγείρει την πρόσληψη γλυκόζης από τα σκελετικά μυϊκά κύτταρα, με αποτέλεσμα τη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα (μέσω της αύξησης της δραστηριότητας του GLUT4).

Επιπλέον, η ινοσιτόλη μπορεί επίσης να μειώσει τις 24ωρες συγκεντρώσεις γλυκόζης στα ούρα σε παχύσαρκους πιθήκους με αντίσταση στην ινσουλίνη. Παρόμοια επίδραση πιθανολογείται και στους ανθρώπους, πράγμα που μπορεί να σημαίνει ότι η ουσία αυτή μπορεί να μειώσει τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μετά από ένα γεύμα σε άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη. Η συγκέντρωση ινοσιτόλης στα ούρα είναι ένας ευρέως χρησιμοποιούμενος διαγνωστικός δείκτης για τον διαβήτη.

Η συμπληρωματική χορήγηση ινοσιτόλης μπορεί επίσης να μειώσει τις περιπτώσεις διαβήτη κύησης, ιδίως σε υπέρβαρες ή παχύσαρκες γυναίκες, έως και κατά 50%. Επιπλέον, η ινοσιτόλη μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των εμβρύων από την ανάπτυξη δυσμορφιών που σχετίζονται με τον διαβήτη και στην πρόληψη της διαβητικής νευροπάθειας.

Ανακούφιση των συμπτωμάτων του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μία από τις πιο συχνές ενδοκρινικές διαταραχές στις γυναίκες. Οι περισσότερες από όσες πάσχουν από αυτή την πάθηση έχουν προβλήματα ωορρηξίας, αντίσταση στην ινσουλίνη και μη φυσιολογικά επίπεδα ανδρικών ορμονών.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες με PCOS που έλαβαν μυο-ινοσιτόλη για τρεις μήνες είχαν σημαντικά μειωμένα επίπεδα ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH), τεστοστερόνης και ινσουλίνης. Μετά από έξι μήνες, τα κοινά συμπτώματα του PCOS (όπως η υπερβολική τριχοφυΐα και η ακμή) είχαν εξαλειφθεί.

Βοήθεια στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας
Η ινοσιτόλη είναι λιποτροπική ουσία και διεγείρει τη διάσπαση του αποθηκευμένου λιπώδους ιστού.

Δεν είναι ασυνήθιστο οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών να δυσκολεύονται να χάσουν βάρος. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη ινοσιτόλης μπορεί να μειώσει σημαντικά το σωματικό βάρος και τα επίπεδα λεπτίνης (της ορμόνης που ελέγχει την όρεξη) σε αυτές τις γυναίκες. Τα ίδια αποτελέσματα έχουν βρεθεί και σε παχύσαρκες γυναίκες.

Διευκόλυνση του ύπνου και ηρεμιστικές επιδράσεις
Η ινοσιτόλη μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία των υποδοχέων σεροτονίνης. Επιπλέον, αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να δρα ως εκλεκτικός αναστολέας επαναπρόσληψης σεροτονίνης. Η αύξηση της συγκέντρωσής της έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της έκκρισης του γ-αμινοβουτυρικού οξέος (GABA) σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου. Λόγω των επιδράσεων που προάγουν τον ύπνο και σχετίζονται με τη δραστηριότητα του GABA και της σεροτονίνης, η ινοσιτόλη θα μπορούσε ενδεχομένως να αποτελέσει θεραπεία για την αϋπνία.

Έχει αναφερθεί ότι οι ασθενείς με κατάθλιψη έχουν χαμηλά επίπεδα ινοσιτόλης. Η συμπλήρωσή της μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση των φυσιολογικών επιπέδων και να υποστηρίξει τη θεραπεία της κατάθλιψης. Η καθημερινή πρόσληψη ινοσιτόλης σε παιδιά έχει αποδειχθεί ότι παρέχει ανακούφιση από τα συμπτώματα του άγχους και της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής. Επιπλέον, υψηλές δόσεις ινοσιτόλης μπορούν να μειώσουν τις κρίσεις πανικού και τα συμπτώματα άγχους στους ενήλικες, καθώς και τις διακυμάνσεις της διάθεσης σε γυναίκες που πάσχουν από προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS).

Συνοψίζοντας, η σκόνη ινοσιτόλης της Swanson είναι ένα υψηλής ποιότητας συμπλήρωμα διατροφής με ευρύ φάσμα χρήσεων. Βοηθά στη μείωση των επιπλοκών που σχετίζονται με τον διαβήτη και στην καταπολέμηση της αντίστασης στην ινσουλίνη. Υποστηρίζει το νευρικό σύστημα, δίνοντας ανακούφιση από προβλήματα ύπνου και μπορεί να έχει ηρεμιστική δράση. Συνιστάται επίσης σε γυναίκες που πάσχουν από το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών ή παλεύουν με εναλλαγές της διάθεσης που σχετίζονται με την έμμηνο ρύση.